Опубликованные Работа

Назван лучший вид транспорта для добирания на работу

Добавил wapster в категорию Работа

По сравнению с машиной или общественным транспортом, поездка на велосипеде — наилучший способ избежать стресса перед началом рабочего дня. Результаты нового исследования, проведенного специалистами из Университета Конкордия (Канада).

Правила питания для офисных работников

Добавил wapster в категорию Работа

В погоне за карьерой легко забыть о правильном питании, обрасти лишними килограммами и утратить былую лёгкость. Лайфхакер публикует несколько полезных выводов из книги «Работа без лишних калорий» для тех, кто хочет оставаться стройным, несмотря на малоподвижную работу.

Какая работа способствует гипертонии

Добавил omnomnom в категорию Работа

Для многих из нас работа – главный источник стресса, но те счастливчики, которые имеют работу, работают все тяжелее и тяжелее. У японцев даже есть специальное слово: Karoshi, оно означает смерть от переработки. Это приводит к тому, что становятся всё актуальнее вопросы связанные с влиянием работы на кровяное давление.

Уверенность - ключ к успеху при работе в команде

Добавил mechone в категорию Работа

Люди следуют за человеком, который говорит уверенно, даже если он сам не знает, верно ли то, что он говорит. Уверенность "заразна", то есть, другие члены команды тоже становятся уверены в себе. К такому выводу специалисты пришли в ходе шести экспериментов.

К чему приводит долгая дорога на работу

Добавил fallingpianos в категорию Работа

Эксперты утверждают, что дорога до места работы, которая длится более получаса, отрицательно влияет на здоровье и продуктивность человека. А вот люди, вынужденные ехать до офиса дольше часа, находятся в группе риска появления психических проблем.

Долго добираться до работы вредно для здоровья

Добавил omnomnom в категорию Работа

У людей, которые добираются до работы больше часа, выше риск заполучить проблемы с психикой, установили специалисты из Кембриджского университета. Ученые назвали лимит времени, который лучше не превышать, добираясь до места работы.

Долгая дорога на работу - одна из причин стресса и депрессии

Добавил ithink в категорию Работа

Специалисты из компании VitalityHealth и Кембриджского университета выяснили: дорога на работу дольше получаса негативно влияет на здоровье и продуктивность. Люди, которые добираются до работы больше часа, подвержены наибольшему риску возникновения проблем с психикой.

Добираться пешком на работу: очень полезно

Добавил fallingpianos в категорию Работа

Люди, которые добираются до работы пешком или на велосипеде, увеличивают шансы избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские исследователи из Университета Северной Каролины. Ученые провели исследование, в котором попытались выяснить влияние...

Как поддержать здоровье при сидячей работе: 6 несложных упражнений изометрической гимнастики

Добавил omnomnom в категорию Работа

Сидячий образ жизни – одна из основных причин не только заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и нарушения зрении и работы внутренних органов. Миллионы людей проводят большую часть жизни, сидя за компьютерами, с утра до вечера пребывая в офисах и вставая лишь изредка.

Известный диетолог рассказал, как похудеть при сидячей работе

Добавил wapster в категорию Работа

Бытует мнение, что люди, чья работа связана с ежедневным просиживанием у компьютера, обречены на полноту и набор веса. Но известный в США диетолог Ребекка Скричтфилд утверждает: это не так. При сидячей работе и малоподвижном образе тоже можно заставить тело становиться стройнее, считает специалист.

Работа за компьютером приводит к глаукоме

Добавил dogdays в категорию Работа

Постоянная работа за монитором компьютера является одним из факторов, провоцирующих развитие тяжелого заболевания глаз — глаукомы. Об этом сообщили офтальмологи из Японии. Обследовав около 10 тысяч человек, представляющих различные профессии...

Работа, телевизор и смартфоны лишают людей сна

Добавил wapster в категорию Работа

У работающих на пределе возможностей меньше шансов на качественный сон. По данным исследования страховой медицинской кассы DAK-Gesundheit, 78% немцев имеют проблемы со сном: мало или плохо спят, не высыпаются и т.п. Не зная о серьезном вреде здоровью в связи с недостатком сна, люди крайне редко обращаются за помощью к врачам.

Ответственная работа может продлить жизнь

Добавил omnomnom в категорию Работа

Слишком много работать – вредно, это известный факт. А недавно исследователи из США выяснили, что наше отношение к работе (и к начальству) тоже влияет на здоровье. Специалисты из бизнес-школы Келли в Индиане совместно с коллегами из бизнес-школы Типпи Университета Айовы.

Легкая музыка на рабочем месте улучшает креативность

Добавил dogdays в категорию Работа

Тем начальникам, которые требует от своих подчиненных большей креативности, следует уделить внимание музыке – советуют ученые. Научно доказано, что приятная, легкая мелодия, которая проигрывается во время рабочего дня в офисе, существенно повышает настроение сотрудников...

Длинный рабочий день повышает риск возникновения заболеваний сердца

Добавил ithink в категорию Работа

Работа сверх нормы имеет очень негативное воздействие на здоровье и может привести даже к сердечно-сосудистым заболеваниям, утверждают британские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 7000 добровольцев, работающих до и более восьми часов в сутки.

Стрессы на работе активизируют процессы старения организма

Добавил favabeans в категорию Работа

В рамках нового исследования, организованного недавно группой финских ученых было установлено, что тяжелые виды работ с большим количеством стрессов в значительной степени ускоряют процессы старения организма. Их исследование было проведено на генетическом уровне.