Опубликованные

Исследование: в хорошо проветренном помещении получается лучше выспаться

Добавил valyuha в категорию Разное

Специалисты Датского технического университета провели исследование с участием 35 человек разного возраста и выяснили, насколько ощутимо уровень вентиляции в комнате влияет на качество сна. В хорошо проветренной спальне получится выспаться лучше

Эндокринолог Таныгина объяснила, откуда берется зверский аппетит и как его контролировать

Добавил belyash в категорию Разное

Многие приходят к врачу с жалобой на то, что постоянно хочется есть и ничего с этим поделать невозможно. Из-за этого вес постоянно ползет вверх. Как взять свой аппетит под контроль?

Психиатр Баева: для защиты от психических расстройств важно чаще радовать себя

Добавил belyash в категорию Психиатрия

Психиатр Алана Баева: нелюбимая работа и высокий темп жизни могут довести до психических расстройств.

Почему опасно для здоровья наглухо закрывать шторы в квартире

Добавил belyash в категорию Разное

Как высокая влажность влияет на наше здоровье, какие недуги может вызвать привычка наглухо закрывать окна и задергивать шторы в квартире, объяснила врач.

Отказ от алкоголя на месяц помогает значительно улучшить работу головного мозга

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Отказ от приема алкоголя в течение месяца способствует минимум пяти позитивным изменениям в состоянии организма, включая головной мозг.

Нарколог назвал опасные последствия приема БАД от похмелья

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Биологически активные добавки (БАД), которые предназначены для снятия симптомов похмелья, несут больше вреда человеку, чем пользы. Такое мнение озвучил в интервью радио Sputnik нарколог Василий Шуров.

Кардиолог Дикур: вызывать артериальную гипертонию в молодом возрасте может стресс

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

По словам кардиолога Оксаны Дикур, дебют артериальной гипертонии может состояться в возрасте моложе 40 лет или даже 30 лет.

10 вредных мифов о коже

Добавил gorizont в категорию Дерматология

Кожа является не только зеркалом здоровья, но и самым большим органом нашего организма, и правильное понимание её ухода критически важно. Кожа - не только наша защита от внешних факторов, но и важная составляющая нашей внешности.

Диетолог Ноев указала на опасные для сердца компоненты в готовых покупных блюдах

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Врач-диетолог Александра Ноев: в готовых покупных блюдах часто содержится опасное для здоровья сердечно-сосудистой системы некачественное масло.

Анемия: 9 продуктов, которые вам нужно есть

Добавил gorizont в категорию Разное

При анемии человек испытывает дефицит определенных питательных веществ. Прежде всего это связано с несбалансированным питанием. Однако точно так же, как плохая диета может вызывать ее, специальный план питания при анемии позволяет справиться с этой проблемой.

Как отличить паническую атаку от сердечного приступа

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Паническая атака или сердечный приступ? Разобраться в чём разница и быть готовыми к неожиданным приступам - поможет эта статья.

10 упражнений, которые можно выполнять у рабочего стола

Добавил mamasha в категорию Разное

Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От сидячего образа жизни страдают Если человек много времени проводит за компьютером, то мышцы со временем неизбежно слабеют. От сидячего образа жизни страдают не только мышцы, но и ухудшается концентрация внимания, память, нарушается кроне только мышцы, но и ухудшается концентрация внимания, память, нарушается кровообращение. Исправить ситуацию помогут 10 простых упражнений. С их помощью удастся укрепить

Врач Тихомирова объяснила необходимость есть осенью свеклу и капусту

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач Елена Тихомирова заявила, что свеклу и капусту осенью можно считать суперпродуктами: их употребление в том числе содействует профилактике рака.

Биолог Наполов: калину не рекомендуется есть беременным

Добавил validol в категорию Разное

Калина и клюква — две по-настоящему осенние ягоды. Их обычно собирают уже поздней осенью, а то и после первых заморозков. Обе ягоды не назовёшь сладкими и вкусными, поэтому в свежем виде их едят редко. Но это не отменяет их ценных свойств.

Врач Калинчев заявил о механизме частого отсутствия аппетита у людей с ожирением

Добавил validol в категорию Разное

Врач Алексей Калинчев заявил, что люди с избыточной жировой массой могут вопреки ожиданиям страдать от плохого аппетита.

Врач Лебедева рассказала, сколько витамина D можно принимать

Добавил validol в категорию Разное

Врач-эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале объяснила, какие виды витамина D существуют и в какой дозировке его необходимо принимать.