Названо лучшее средство от бессонницы
Более 30% жителей нашей планеты страдают от бессонницы или других нарушений сна.
Но эксперты подчеркивают, что прежде чем обращаться к вредным для здоровья снотворным таблеткам, лучше попробовать натуральные способы, одним из которых является йога.