Опубликованные

Диетолог Гинзбург: диабетикам разрешены некоторые ягоды и фрукты

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Михаил Гинзбург: виноград, персики и бананы диабетикам запрещены.

Врач Бурнацкая: пожилым людям осенью важно восполнять нехватку кальция и витамина D

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая: достаток витамина D осенью важен для поддержания иммунитета.

6 главных правил питания для здоровья сердца

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Употребление некоторых продуктов может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому питание - важный аспект для их профилактики.

Гипертония: причины, симптомы, лечение

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Согласно прогнозам врачей, к 2025 году число пациентов с гипертонией увеличится и достигнет почти 1,5 миллиардов.

WCG: учёные утверждают, что мед может стать новым спасением для страдающих от бессонницы

Добавил belyash в категорию Разное

Бессонница отрицательно влияет на здоровье и жизнь человека. Существующие способы лечения (изменение привычек и лекарства) не всегда работают и могут иметь негативные побочные эффекты

Новое исследование развенчивает миф о том, что миндаль вреден для похудения

Добавил belyash в категорию Разное

Многие считают, что орехи, если речь идет о похудении, малоэффективны или даже вредны. Связано это с тем, что в них содержится много белка и много жиров и это часто отпугивает тех, кто хочет сбросить несколько килограммов. Но новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что можно есть миндаль и при этом худеть.

4 ранних признака деменции, которые «не распознаются как симптом» - невролог

Добавил belyash в категорию Неврология

По словам врача-невролога, потеря памяти — не единственный ранний признак, предупреждающий о деменции.

6 продуктов, которые снимают воспаление: включите их в свою диету

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Почему вам стоит включить в свою диету продукты, которые обладают противовоспалительными свойствами? На это есть множество причин. Например, благодаря содержанию питательных веществ они укрепляют иммунитет, а значит, повышают способность организма бороться с болезнями.

Врач-невролог назвал продукты, которые делают нас глупыми и грустными

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Новое исследование показало, что рафинированные углеводы отрицательно влияют на когнитивные функции – по сути, они делают людей глупыми.

Рацион питания влияет на то, как вы будете стареть

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Возможно, вы уже знаете, что рацион питания влияет на ваше здоровье, но знали ли вы, что он также определяет, как вы будете стареть? Исследования показывают, что питание имеет ключевое значение не только для вашего текущего состояния здоровья, но и для будущего.

Ферментированная капуста без соли: Рецепт здоровья

Добавил gorizont в категорию Разное

Ферментированные овощи (более привычно говорить - квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника, содержат широкий спектр витаминов, микроэлементов и укрепляют иммунную защиту организма. Это веская причина, чтобы квашеные овощи всегда были на вашем столе.

Уролог Волков назвал соль и колбасу среди вредных для мужского либидо продуктов

Добавил gorizont в категорию Разное

Уролог Алексей Волков посоветовал мужчинам тщательнее следить за тем, что они употребляют в пищу.

Причины увеличения лимфоузлов — психосоматика

Добавил gorizont в категорию Разное

Психосоматика лимфоузлов крутится вокруг одной темы — защита. В лимфоузлах созревают клетки — лимфоциты, которые принимают участие в работе имунной системы, очищая организм от чужеродных объектов. Когда в жизни кто-то «атакует» человека, и он чувствует, что не может защитить себя, организм принимает решение помочь — начинается увеличение лимфоидной ткани, лимфоузлов, в которых идет рост количества лимфоцитов.

Биолог Колман: осенью и зимой лучше избегать сырых овощей и фруктов

Добавил mamasha в категорию Разное

Биолог Наталья Колман: в холода, наступающие осенью и зимой, следует перестраивать свое питание.

5 признаков повреждения печени, которые можно распознать по лицу

Добавил mamasha в категорию Разное

Главный орган-фильтр не может болеть — печень разрушается, пока мы этого не замечаем. Поэтому так важно знать о «красных флагах», говорят врачи.

Эти 6 признаков деменции видны только близким, человек не подозревает, что болен

Добавил mamasha в категорию Неврология

Люди, которые пострадали от деменции, редко осознают, что с ними что-то не так. Поэтому, если вам кажется, что близкий человек ведет себя странно, скорее всего, так оно и есть. Врачи назвали главные признаки, по которым можно распознать болезнь.