Опубликованные

Диетолог Суржик: молочные и кисломолочные продукты должны употребляться ежедневно

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Александра Суржик: молочный жир является главным источником витамина А для организма.

Врач Умнов: ужин как минимум за 3 часа до сна помогает избавиться от пивного живота

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач Александр Умнов: чтобы убрать пивной живот, следует скорректировать рацион и придерживаться правильного времени приемов пищи.

Проприоцепция для неспециалистов. Ровная спина за 10 секунд!

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Урок займёт 10-15 секунд и позволит вам найти то внутреннее ощущение, которое позволит удобно держать ровную спину стоя длительное время. Вы на собственном опыте сможете убедиться в том, стоит ли выделять отдельно проприоцепцию (суставно-мышечное чувство).

Эксперт поделилась нюансами соблюдения питьевого режима

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Наталья Круглова рассказала о нюансах правильного понимания и выстраивания своего питьевого режима.

3 целебных напитка, которые укрепят ваши легкие

Добавил mamasha в категорию Разное

Если Вы хотите, чтобы Ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы. Все это, несомненно, жизненно

Нутрициолог Лучинин: любовь к соленом может довести до инсульта

Добавил validol в категорию Неврология

Нутрициолог Вадим Лучинин: большие дозы соли в питании провоцируют гипертонию и способствуют развитию инсульта. Нутрициолог Лучинин отметил в комментарии «Известиям», что пристрастие к соленым продуктам и закускам негативно сказывается на работе внутренних органов.

Диетолог Круглова: Потребность в килокалориях складывается из нескольких факторов

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Наталья Круглова объяснила, какие аспекты необходимо учитывать, чтобы правильно выбрать необходимую калорийность для своего рациона.

Терапевт Драпкина назвала продукты для компенсации недостатка витаминов весной

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт Оксана Драпкина: весной организм традиционно испытывает нехватку витаминов А и D, группы В. Терапевт Драпкина констатировала в комментарии aif.

Гастроэнтерология будущего: как повысить квалификацию с АНО ЦДПО «Перспектива»

Добавил v.v. в категорию Гастроэнтерология

АНО ЦДПО «Перспектива» предлагает уникальную программу повышения квалификации специалистов в области гастроэнтерологии. Курс «Актуальные вопросы диагностики и лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) на амбулаторном приеме».

Neuralink Илона Маска готовится выпустить чип, возвращающий зрение

Добавил valyuha в категорию Разное

Илон Маск, визионер и основатель множества технологических компаний, включая SpaceX и Tesla, снова на передовой научных открытий. На этот раз его компания Neuralink, занимающаяся разработкой мозговых интерфейсов, привлекла внимание мировой общественности своим последним достижением: возвращение зрения слепым обезьянам

Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц

Добавил valyuha в категорию Разное

Международный консорциум исследователей во главе с Нестле Ресерч в Швейцарии и Школой медицины Йонг Лоо Лин Университета Национального университета Сингапура (NUS Medicine) выявил: естественная молекула тригонеллин, содержащаяся в кофе, фенугреке и также в человеческом организме, может помочь улучшить здоровье и функции мышц

Врач раскрыл, как лучше восполнить дефицит витаминов

Добавил valyuha в категорию Разное

Восполнять дефицит витаминов лучше естественным путем, а не при помощи БАДов, посоветовал врач — лор-хирург высшей категории Константин Добрецов. В беседе с «Радио 1» специалист подчеркнул, что таким образом необходимые микроэлементы лучше усваиваются и оказывают положительное воздействие на организм.

Врач Мясников: дефицит клетчатки приводит к гниению еды в кишке

Добавил belyash в категорию Разное

Недостаток клетчатки и движения может привести к гниению пищи, дивертикулиту и разрыву кишечника. Об этом в программе «О самом главном» рассказал Александр Мясников.

Диетолог Журавлева: некоторые продукты опасны, так как разрушают организм человека

Добавил belyash в категорию Разное

Некоторые из привычных россиянам продукты действуют на организм как отравляющие вещества, медленно его разрушая, предупредила диетолог Полина Журавлева. В первую очередь — это газированные напитки, регулярно пить которые опасно, заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.

Кардиолог Алексеев: сахарный диабет повышает риск инфаркта

Добавил belyash в категорию Кардиология

Сахарный диабет, семейный анамнез и некоторые другие факторы значительно повышают риск развития инфаркта, предупредил кардиолог филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Роман Алексеев.

Россиян предупредили, что кровяное давление должно быть 120 на 80 и ниже

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Нормальным считается кровяное давление 120 на 80 мм. рт. ст., если оно выше и сохраняется длительно — нужно обратиться в больницу.