Ожирение ухудшает способность человеческого мозга определять сытость и чувство удовлетворения после употребления сахара и жиров. Более того, изменения могут быть постоянными, что объясняет, почему диета может быть порочным кругом потери и набора веса.
Частое использование сухого шампуня повышает риск выпадения волос, предупредила трихолог Наталия Жовтан. Она пояснила, что это связано с закупориванием волосяных фолликул, протоков сальных и потовых желез. По словам специалиста, в связи с этим рекомендуется использовать такие средства не чаще двух-трех раз в месяц.
Чтобы избавиться от целлюлита, рекомендуется скорректировать питание для уменьшения воспаления в организме, рассказала нутрициолог Марина Мельникова. Она посоветовала включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой. К ним относятся авокадо, листовая зелень, такая как шпинат, некоторые виды орехов, ягоды, рис, киноа и рыба.
Врач и телеведущий Александр Мясников прокомментировал новость о том, что в Башкирии пчелы укусили двух мальчиков 465 раз, из-за чего дети попали в реанимацию. Он предупредил россиян о серьезной опасности пчелиных укусов.
Растение лопух является признанным лидером в лечении суставов. Как отличный регулятор водно-солевого обмена, лопух выводит отложения солей из суставов. При употреблении лопухового отвара увеличивается количество мочи и выводится мочевая кислота.
В наше быстро меняющееся и напряженное время стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Постоянные тревоги и накопленное напряжение могут негативно влиять на наше физическое и эмоциональное здоровье. Однако, существует простой и эффективный способ справиться со стрессом за всего лишь 3 минуты, и этот инструмент называется "одеялко".
Летом ананас является одним из самых популярных тропических фруктов благодаря своему сладкому вкусу. Вы можете увидеть, насколько здоровы ананасы, по их питательному профилю.
Ученые уверены, что в нашем организме ничего не происходит просто так. Заметить неблагоприятные изменения внутри легко можно по внешнему виду. Даже необязательно регулярно проходить медицинский осмотр, чтобы понять, что организм не функционирует должным образом.
Творог богат селеном и цинком, этот продукт необходим для здоровья щитовидной железы, почек, суставов и ЖКТ. Разбираемся, почему его нужно есть как можно чаще.
Для того чтобы силовые тренировки были успешными, а мышечная масса наращивалась максимально эффективно, частота тренировок, среди прочих факторов, имеет решающее значение.
Порядка 40% взрослого населения нашей страны страдает гипертонией. Ее последствия, инфаркты и инсульты, давно держатся на первых строках в списке причин преждевременной смерти. Как контролировать давление и не паниковать, не допускать ошибок в приеме лекарств, расскажет специалист.