Опубликованные

Экстракт виноградных косточек: природное средство для профилактики болезней

Добавил valyuha в категорию Разное

Виноград – один из наиболее вкусных и питательных фруктов. Но пользу можно получить не только от ягод: косточки содержат большое количество ценных микроэлементов, аминокислот и натуральных танинов. Они используются для изготовления пищевых добавок и косметических омолаживающих средств.

Диетолог Пономарева: протеиновые коктейли могут навредить

Добавил valyuha в категорию Разное

Любой, кто занимается спортом, помимо хорошей физической формы часто хочет накачать еще одну вещь: мышцы. Но спортсмены-любители, в частности, потребляют достаточно белка, если придерживаются сбалансированной диеты, даже без протеинового порошка.

Самопомощь при головной боли без анальгетиков: советы остеопата

Добавил valyuha в категорию Неврология

В большинстве случаев головная боль связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная боль напряжения». Ее вызывают стрессы, физическая усталость, перемена погоды, сидячая работа - мускулы напрягаются и сдавливают череп. В результате нарушается венозный отток, появляются головные боли. Как самостоятельно от них избавиться?

Психиатр из Гарварда назвала 5 вещей, которые она никогда не делает, — это помогает сохранить память

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Чтобы не повторять людям одно и то же по сто раз, не забывать простые слова и мучительно не вспоминать, где лежат те или иные вещи, стоит задуматься о состоянии мозга и здоровье в целом. Эксперт рассказала, чего она не делает никогда, чтобы память ее не подводила.

В группе риска — акселераты: врач перечислила 9 признаков, что у ребенка проблемы с сердцем

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Истории о красавце и спортсмене, который вдруг умирает в двадцать с небольшим лет от сердечного приступа, — не такая уж редкость. Чтобы защититься от подобных трагедий, важно вовремя заподозрить у подростка проблемы с сердцем.

Пульмонолог Борисов указал на патологические причины крови в мокроте

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Причин, объясняющих появление в мокроте крови, существует много – ее далеко не всегда вызывает заболевание дыхательных путей.

Как безопасно похудеть при серьезном ожирении: мнение хирурга

Добавил gorizont в категорию Разное

Лишний вес – бич 21 века. Ожирение влияет на все: от здоровья до личной жизни. И порой недостаточно одной силы воли, чтобы вернуться в форму. В этом случае на помощь приходит хирургия

Эндокринолог Гуреева назвала 13 настораживающих симптомов больной щитовидки

Добавил gorizont в категорию Разное

Болезнь щитовидной железы, которая меняет жизнь, затрагивает до 10 процентов населения.

Агроном объяснил, как определить высокий уровень нитратов в овощах «на глазок»

Добавил gorizont в категорию Разное

С приходом теплого времени года во всех российских городах появляется все больше торговых точек, где можно купить свежие овощи и фрукты

Отвечает врач: что делать при сильном отравлении на даче

Добавил mamasha в категорию Разное

Как самостоятельно помочь себе, если вы отравились во время отдыха на даче, что ни в коем случае нельзя делать и в каких случаях надо незамедлительно вызывать скорую помощь?

Терапевт Никитина: женщины после 30 лет становятся подвержены проблемам с почками

Добавил mamasha в категорию Урология

После 30 лет болезни почек могут поражать как женщин, так и мужчин, но женщины подвергаются более высокому риску.

Можно ли предотвратить изменения зрения с возрастом

Добавил mamasha в категорию Разное

Эксперты: изменения зрения с возрастом предотвратить сложно. По данным ВОЗ, в мире аж 2,2 млрд человек с нарушением зрения

Вот что бывает, когда вы принимаете холодный душ вечером - врач Захарова

Добавил validol в категорию Разное

Холодный душ считается настоящим стимулятором иммунной системы. Но если вы примете холодный душ перед сном, вы действительно можете все испортить. Здесь вы можете узнать, как ваше тело реагирует на холодный душ и какой вариант лучше.

Врач Андреева рассказала о простых трюках, которые защищают от клещей

Добавил validol в категорию Разное

Какими бы маленькими ни были эти насекомые, воздействие клеща может быть столь же значительным: любой, кого укусил клещ, должен удалить его с помощью клещевого пинцета в надежде, что никакие опасные заболевания, такие как клещевой энцефалит или болезнь Лайма, не будут переданы.

Чем можно заедать стресс?

Добавил validol в категорию Разное

Чем мы привыкли заедать стресс? Чем-нибудь сладеньким, калорийным, иначе говоря, вредными для здоровья продуктами. Вот 5 веществ и минералов, которые необходимы для борьбы со стрессом и восстановления организма. Среди них - витамин С, белки и сложные углеводы.

Ошибка в измерении давления после 45 лет, из-за которой гипертонию можно перепутать с нормой

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Нельзя поставить гипертоническую болезнь, лишь один раз измерив давление. Чтобы облегчить диагностику, нужно вести специальный дневник, а главное, мерить давление правильно. Кардиолог рассказала, что может пойти не так в этой простой, казалось бы, процедуре.