Вредные привычки могут стать… полезными
Утренняя зарядка. Если вы решили поваляться в постели вместо того, чтобы сделать зарядку, не корите себя. По мнению ученых, тяжелые, изнуряющие тренировки по утрам могут негативно сказаться на иммунной системе организма и сделать ее восприимчивее к разнообразным инфекциям.