Пожилым людям разрешили тренироваться раз в неделю
Женщины, чей возраст превышает шестьдесят лет, могут тренироваться только один день в неделю для того, чтобы повысить выносливость и силу. Такую информацию предоставили ученые из университета Алабамы на основании проведенного исследования.