Опубликованные

Назван простой способ справиться с депрессией

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Физический реабилитолог София Агапова рассказала, что депрессию вкупе с психологической и медикаментозной терапией можно лечить и движением.

Витамин В12: Здоровая нервная система, надпочечники, метаболизм

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Витамин В12 или кобаламин незаменимый и очень важный для здоровья человека компонент, он поступает в организм только с продуктами питания, поэтому так важно следить за его уровнем.

Диетолог Чехонина: одним из лучших источников кальция для организма являются сардины

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Юлия Чехонина назвала продукты, помогающие восполнять в организме уровень такого важного микроэлемента как кальций.

Nature: митохондрии с дефектами могут вызывать аутоиммунные заболевания

Добавил gorizont в категорию Разное

Ученые из института биологических исследований Солка обнаружили, что дефективные митохондрии, называемые клеточными энергостанциями, могут стать причиной запуска разрушительного воспаления в организме при аутоиммунных заболеваниях, таких как волчанка и ревматоидный артрит.

Врач Утюмова объяснила, как часто можно есть лапшу или картошку быстрого приготовления

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: лапша или картошка быстрого приготовления могут содержать компоненты, способные вредить организму при частом употреблении.

Психотерапевт Лушникова поделилась 4 способами расслабиться без алкоголя

Добавил mamasha в категорию Разное

Многие считают спиртное отличным релаксантом после тяжелого рабочего дня, однако есть способ снять стресс и без бокала вина или баночки пива. Простыми советами делятся КПТ-психотерапевты.

Эксперты назвали семь привычек бодрого утра

Добавил mamasha в категорию Разное

Специалисты Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора отметили, что привычка сформируется, если выполнять одни и те же действия регулярно.

Витамины и минералы для волос, передозировка которых приведет к облысению

Добавил mamasha в категорию Разное

Эти добавки принимают, чтобы поддержать здоровье волос. Однако в случае передозировки может произойти обратный эффект: волосы начнут выпадать.

Врач Гандельман: горох эффективно помогает очищать организм от канцерогенов

Добавил validol в категорию Разное

Врач Герман Гандельман сообщил о пользе гороха для защиты организма от потенциально токсичных веществ. Врач Гандельман проинформировал: «Обычный горох поможет избавиться организму от холестерина, токсических веществ и канцерогенов».

Хобби, которое продлевает жизнь не хуже, чем занятия спортом

Добавил validol в категорию Разное

Долголетию способствуют не только занятия спортом, правильное питание и регулярное посещение врача, но и любимые хобби. Об одном из наиболее эффективных из них рассказали профессор генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона Тим Спектор и сотрудник американского National Geographic Дэн Бюттнер.

Доктор Мясников назвал способ похудения с помощью цикория

Добавил validol в категорию Разное

По словам Александра Мясникова, цикорий помогает похудеть, специфическим образом влияя на кишечный микробиом. Доктор Мясников рассказал о том, что работающим и доступным способом похудения может быть добавление в здоровый рацион цикория.

Россиянам рассказали о скрытой опасности цветной капусты

Добавил valyuha в категорию Разное

Цветная капуста содержит витамин К, который помогает останавливать кровотечение и заживлять раны, сообщил врач-кардиолог Герман Гандельман. По его словам, этот витамин опасен тем, что повышает риски образования тромбов.

Эхинацея резко снижает вероятность острых респираторных заболеваний

Добавил valyuha в категорию Разное

Переходные сезоны часто сопровождается риском заражения простудными вирусами. Однако, согласно врачам, некоторые лекарственные растения могут предложить организму дополнительную защиту.

Инсульт: Признаки, которые важно знать

Добавил valyuha в категорию Неврология

При инсульте наступает состояние, характеризующееся неврологической симптоматикой. Иными словами, внезапно мозговое кровообращение резко нарушается. В списке причин смертности инсульт следует сразу за сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями, связанными с онкологией, и в 70% случаях поражает людей пенсионного и предпенсионного возраста.

Врач Гинсбург рассказал о болезнях из-за употребления белого хлеба

Добавил belyash в категорию Разное

Белый хлеб приводит к гипертонии и сахарному диабету, считает врач.

Правда ли, что блины вредят зубам? Отвечает стоматолог

Добавил belyash в категорию Разное

Блины с мёдом, вареньем, сметаной, икрой во время проводов зимы многим хочется есть на завтрак, обед и ужин. Но полезен ли такой рацион для зубов? Жирные сладкие блюда могут спровоцировать появление кариеса.