Опубликованные

Почему необходимо контролировать уровень железа в организме

Добавил mamasha в категорию Разное

Железа, которое содержится в теле человека, хватит на крупный гвоздь. Это приблизительно 2,5–4,5 грамм. Казалось бы, совсем немного. Тем не менее влияние железа на многие жизненно важные процессы огромно, и его недостаток (как и избыток) моментально сказывается на нашем самочувствии и может привести к серьезным последствиям.

Врач Королева рассказала, каким людям противопоказаны водка, вино и пиво

Добавил validol в категорию Разное

Доктор медицинских наук Маргарита Королева: алкоголь на основе пшеницы или винограда противопоказан людям с дисбиозом кишечника. Врач Королева рассказала, что очень многие взрослые люди сегодня имеют дисбиоз кишечника, вызываемый непереносимостью продуктов.

Диетолог Журавлева: ежедневное питание не обязательно должно быть трехразовым

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Полина Журавлева: то, что здоровое питание подразумевает трехразовый прием пищи за день – это миф.

В США раскрыли механизм замедления развития деменции под действием гамма-ритмов

Добавил validol в категорию Неврология

Американские нейрофизиологи обнаружили, что стимуляция гамма-ритмов в мозге носителей болезни Альцгеймера значительно улучшает их состояние и очищает их нейроны от бета-амилоида, токсичных белковых скоплений, в результате ускорения круговорота спинномозговой жидкости. Об этом сообщила пресс-служба Массачусетского технологического института (MIT).

Тревожные симптомы снижения уровня тестостерона

Добавил valyuha в категорию Разное

Есть множество продуктов, обладающих питательными веществами, необходимыми для производства мужских половых гормонов (тестостерона и других андрогенов). Ешьтн их – и вы обеспечите «живым сырьем» свое производство тестостерона.

Рак, диабет и другие заболевания, к которым ведет частое потребление ультраобработанных продуктов

Добавил valyuha в категорию Разное

Частое потребление ультраобработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний, сахарного диабета второго типа и психических расстройств

Запор: как решить проблему со стулом

Добавил valyuha в категорию Разное

Запоры не только ухудшают общее самочувствие и причиняют дискомфорт. В этом состоянии происходит интоксикация организма каловыми массами, (токсины попадают в кровоток). Как навсегда избавиться от запоров и наладить опорожнение кишечника?

Специалисты предупредили об увеличивающем печень сальмонеллезе

Добавил belyash в категорию Разное

Сальмонеллез – опасное инфекционное заболевание, которое в отдельных случаях может даже представлять опасность для жизни

Россиянам назвали неочевидный способ увеличить продолжительность жизни

Добавил belyash в категорию Разное

Снизить риск развития болезней сердца и сосудов поможет проведенная по медицинским показаниям риносептопластика, считает пластический и реконструктивный хирург, действительный член РОПРЭХ Андрей Енин.

Эксперт рассказал, что нужно есть, чтобы реже болеть

Добавил belyash в категорию Разное

Одной из самых распространенных причин болезни является дефицит витаминов. Поэтому важно понимать, что следует включить в свой рацион, чтобы усилить иммунитет. Кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская дала несколько советов по этому поводу.

Названы три ранних симптома, что сигнализируют о поражениях сосудов, отнимающих годы жизни

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Атеросклероз становится все более распространенным во всем мире. Поэтому врачи призывают регулярно контролировать уровень холестерина в крови, поскольку именно его превышение часто провоцирует этот недуг и его опасные последствия.

Семь продуктов для бесперебойной работы щитовидки: мнение нутрициолога

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Щитовидная железа влияет практически на все процессы в нашем организме, а потому поддержание ее правильной работы — одна из основных наших задач. Немаловажную роль играет и рацион, с которым у многих жителей больших городов серьезные проблемы.

Один стакан молока в день уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Согласно недавним исследованиям, проведенным учеными из University of Reading, ежедневное употребление стакана молока может существенно снизить вероятность возникновения сердечного приступа или инсульта.

Психолог Лабковский объяснил, как не спутать эгоизм со здоровой любовью к себе

Добавил gorizont в категорию Разное

Любовь к себе — это залог успешной карьеры, счастья в личной жизни и просто умения наслаждаться моментом. Однако не надо путать ее с эгоизмом, говорит психолог Михаил Лабковский.

Сколько нужно есть шоколада в день для антиоксидантного эффекта

Добавил gorizont в категорию Разное

С одной стороны, шоколад содержит полезные для организма вещества, с другой — совершенно очевидно, что съесть плитку за раз — плохая идея. Сколько нужно шоколада для антиоксидантного (и не только) эффекта, рассказала диетолог Марион Нестле.

Тихий убийца: в каком возрасте начинается атеросклероз

Добавил gorizont в категорию Разное

Инфаркту и инсульту зачастую предшествует атеросклероз. Увы, в группе риска развития этой патологии находится фактически каждый. Как ее избежать?