Опубликованные

Правда ли, что различные запахи улучшают спортивные результаты

Добавил gorizont в категорию Разное

Матье Курнуайе, магистрант Школы кинезиологии и кинетики человека UdeM, проанализировал 19 исследований о влиянии запахов на физическую активность. Оказывается, аромат перечной мяты помогает бежать быстрее, а запах аммиака — отжиматься больше. И это ещё не все выводы.

Точечный массаж при гипертонической болезни

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Гипертоническая болезнь - наиболее распространенная форма артериальной гипертонии, при которой повышение артериального давления является основным проявлением болезненного процесса. Повышение артериального давления может наблюдаться как один из симптомов при различных заболеваниях, в том числе почек, эндокринных и других органов. Гипертония при указанных патологических состояниях обозначается как симптоматическая или вторичная; она, несомненно, является их следствием.

10 важных упражнений, которые научат дышать правильно

Добавил mamasha в категорию Разное

Эти упражнения по методу Бутейко следует выполнять на пустой желудок. Прежде чем приступить к комплексу, следует сделать контрольные замеры максимальной паузы и пульса.

Эксперты назвали 5 худших завтраков для людей с диабетом

Добавил mamasha в категорию Разное

Специалисты назвали пять продуктов для завтрака, которые являются «худшим» выбором для людей, страдающих сахарным диабетом.

Названа особая специя, мощно снижающая холестерин

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Хилл: корица успешно снизит уровень холестерина.

Диетолог Чехонина рассказала о заблуждениях по поводу лишнего веса из-за хлеба

Добавил validol в категорию Разное

Врач-диетолог Юлия Чехонина: отказ от хлеба малоэффективен, если нужно похудеть.

Врач Гадзиян назвал самый коварный алкогольный напиток, от которого пухнет сердце, кардиолог Варфоломеев рассказал о рис

Добавил validol в категорию Кардиология

Он же провоцирует варикозное расширение вен.

Врачи назвали важный продукт на столе, который даже полезнее рыбьего жира

Добавил valyuha в категорию Разное

Далеко не все знают о том, что боли в суставах, особенно в холодное время года часто связаны с дефицитом витамина D.

Растяжка оказалась эффективнее в снижении давления по сравнению с ходьбой

Добавил valyuha в категорию Разное

Известно, что физические упражнения значительно снижают риск болезней сердца, и чем больше внимания вы уделяете спорту, тем лучше ваше здоровье. Но если у вас уже есть проблемы с давлением, вам стоит уделить больше внимания растяжке, которая уменьшает жесткость артерий.

Пилатес снижает кровяное давление у гипертоников — ученые

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследование, опубликованное в журнале Human Hypertension, показывает, что программы тренировок по пилатесу безопасны для пациентов с гипертонией, и что эти программы могут быть включены в их реабилитацию.

Психиатр Калькэ: некоторые люди имеют предрасположенность к весеннему обострению

Добавил belyash в категорию Разное

Психиатр Антон Калькэ объяснил, что подразумевают врачи, говоря о весеннее-осеннем обострении. Психиатр Калькэ подтвердил, что термин «весеннее обострение» – не выдумка. Но он относится не только к проблемам в области психиатрии.

Нутрициолог Писарева рассказала кому нельзя есть куриное мясо, врач Лементина назвала вкусные альтернативы

Добавил belyash в категорию Разное

Эксперт по питанию Ирина Писарева рассказала о вреде мяса курицы для здоровья некоторых пациентов.

Эксперты назвали точное время, когда нужно ложиться спать

Добавил belyash в категорию Разное

Чтобы выспаться, нужно не только рано ложиться спать. Также важно установить будильник на правильное время

Врач предупредила, что частое мытье рук может привести к атопическому дерматиту

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Частое мытье рук может спровоцировать развитие атопического дерматита, предупредила аллерголог-иммунолог Алла Рафаелян.

Как определить есть ли у вас проблемы с надпочечниками

Добавил lavrentiya в категорию Урология

Существует «домашний» и достаточно точный способ узнать, есть ли у вас проблемы с надпочечниками – нужно построить график вашей среднесуточной температуры.

Чистка сосудов дома: от атеросклероза, головных болей и других заболеваний

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Состояние сосудистой системы оказывает прямое влияние на здоровье всего организма. Поэтому, очищение сосудов необходимо для профилактики атеросклероза, когда просветы каналов уменьшаются, закупориваясь холестериновыми отложениями.