Опубликованные

ТЕСТ на фибромиалгию

Добавил mamasha в категорию Разное

Вы постоянно чувствуете боль в разных частях тела? И даже после полноценного ночного сна ощущаете невероятную усталость? Есть вероятность, что у вас фибромиалгия (от лат. fibro — «волокно», myo — «мышца», algos — «боль») — мышечно-скелетная боль, носящая хронический характер. Заподозрить фибромиалгию у себя вы можете самостоятельно, однако установить этот диагноз может только врач — обычно ревматолог.

Даже в зимние месяцы: эксперт назвал главные преимущества сна голышом

Добавил validol в категорию Разное

Спать голышом, даже в зимние месяцы, полезно для здоровья. Дипломированный физиотерапевт и эксперт по сну Сэмми Марго рассказала о всех преимуществах такого сна.

Нутрициолог Тиханычева: отказ от сахара и минимизация соли помогает выглядеть моложе

Добавил validol в категорию Разное

Нутрициолог Жанна Тиханычева: отказ от добавленного сахара способствует продлению молодости кожи. Нутрициолог Тиханычева рассказала, что благодаря некоторым особенностям рациона питания можно выглядеть моложе – в первую очередь, этому содействует отказ от продуктов с добавленным сахаром.

Ученые: Атлантическая диета помогает уменьшить талию

Добавил validol в категорию Разное

Атлантическая диета (традиционный план питания на северо-западе Испании и северной Португалии), как отмечают ученые, способствует уменьшению жира на животе и повышению уровня "хорошего" холестерина. Состоит она из большого количества рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, оливкового масла, сухофруктов, молока, сыра и умеренного потребления мяса и вина.

Гериатр Изюмов рассказал, как с возрастом может меняться чувствительность к холоду

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-гериатр Андрей Изюмов: старение может сделать человеческий организм более чувствительным к холодовому воздействию. Гериатр Изюмов рассказал, что с возрастом многие люди начинают хуже переносить холод, а в пожилые годы жизни холодный климат и вовсе может приносить страдания.

Диетолог объяснила, что будет, если каждый день выпивать порцию оливкового масла

Добавил valyuha в категорию Разное

Ежедневное потребление оливкового масла может принести большую пользу для здоровья. Так считает спортивный диетолог Эбигейл Робертс.

Стоматолог Золотницкий объяснил, зачем чистить зубы до завтрака

Добавил valyuha в категорию Стоматология

По словам главного внештатного специалиста-стоматолога Депздрава Москвы Игоря Золотницкого, зубы нужны чистить два раза в день. При этом утренняя чистка должна происходить до первого приема пищи.

Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета

Добавил belyash в категорию Разное

Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма.

Специалист порекомендовал носить брекеты в любом возрасте

Добавил belyash в категорию Разное

В последнее время на установку брекетов все чаще решаются взрослые люди. И это можно назвать положительным изменением. Такой точки зрения придерживается врач-ортодонт Арина Боловина, которая рассказала, в каких случаях установка брекетов будет полезна.

Защищает от болезней, помогает похудеть и улучшает кожу. Врач назвала самую полезную рыбу

Добавил belyash в категорию Разное

Она содержит колоссальное количество питательных веществ.

Терапевт Голотина объяснила, что делать, если восстановление после болезни затягивается

Добавил lavrentiya в категорию Разное

После перенесенной ОРВИ человек еще долго может ощущать слабость, апатию, неважно спать. Это обычная история. Но иногда восстановление организма может затянуться, а вместе с этим появиться повод снова обратиться за помощью.

Врач рассказала, как одним тестом оценить риск болезней сердца, остеопороза и деменции

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Слабое рукопожатие связано с высоким риском болезней сердца, остеопороза и деменции. Об этом врач-терапевт Сара Джарвис рассказала в интервью британскому таблоиду The Sun.

Почему нельзя долго сидеть в туалете: три пугающие причины назвал врач Масленников

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Подолгу «заседать» на унитазе для многих — часть повседневной рутины. С распространением цифровых технологий и увлеченностью гаджетами эта привычка достигла пика популярности. Но почему так делать нельзя?

При каких болезнях опасны резкие перепады температур? Объяснила врач

Добавил gorizont в категорию Разное

Терапевт Чернышова: из-за перепадов температур могут обостриться болезни сердца. И эти люди не единственные, чьё здоровье рискует почувствовать резкие погодные колебания. Переживать не стоит только здоровым — им это не страшно из-за возможностей крепкого организма.

Врач Соломатина: людям старше 50 лет следует включить кефир в свой постоянный рацион

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала людям старше 50 лет регулярно пить кефир при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Диетолог Арзамасцев: кофе с молоком следует считать отдельным приемом пищи

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: привычка пить кое с молоком может не только препятствовать похудению, но и вести к появлению лишнего веса. По словам диетолога Арзамасцева, многие люди недооценивают калорийность такого напитка как кофе с молоком.