Опубликованные

Нутрициолог Кузина: при полном отказе от хлеба может возникнуть дефицит витаминов

Добавил mamasha в категорию Разное

По словам нутрициолога Екатерины Кузиной, исключать полностью из своего рациона хлеб не нужно, ВОЗ рекомендует его ежедневный прием в определенном количестве.

Стоматолог Кадькалова предупредила о зубной боли, которую перетерпеть не получится

Добавил mamasha в категорию Стоматология

Бывают проблемы с зубами, которые нельзя игнорировать, но в целом визит к врачу может подождать недельку-другую. А бывает, что помощь нужна срочно.

Онколог развеяла популярные мифы о раке груди

Добавил validol в категорию Разное

С возникновением рака груди связано много заблуждений, рассказала врач-онколог медицинской компании СберЗдоровье Суна Исакова. Некоторые популярные мифы об этом заболевании она развеяла в беседе.

Тренер Сулим: отказ от поздних перекусов помогает избавиться от «пивного» живота

Добавил validol в категорию Разное

Фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по организации питания, помогающие в избавлении от «пивного» живота.

Эксперт рассказала, какие факторы влияют на качество сна

Добавил validol в категорию Разное

Бессонница, некачественный сон, тяжелое засыпание и частые просыпаниями ночью не только мешают восстанавливаться организму, но и могут причинить серьезный вред здоровью. Проблемы со сном провоцируют обострение хронических заболеваний, а также развитие ментальных расстройств и ожирение. Об этом рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.

Названы неожиданные опасности секса для жизни и здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Сексолог Трейси Кокс полагает, что любой половой акт сопряжен с риском и может навредить жизни и здоровью человека.

Эти упражнения укрепят поясницу и оздоровят почки

Добавил valyuha в категорию Разное

Чем бы человек ни занимался - трудом, спортом или повседневными делами - он всегда задействует поясницу, всегда прикладывает усилия, используя поясничные мышцы.

Растяжка, если немеют руки

Добавил valyuha в категорию Разное

Онемение и покалывание рук происходит, если мы постоянно сгибаем их (что заметно, например, при работе за компьютером). Но для компенсации напряжения мышцам необходимо растяжение в обратную сторону. Вот какие упражнения и манипуляции помогут сделать растяжку мышц рук.

Ученые назвали доступную специю для профилактики болезни Альцгеймера

Добавил belyash в категорию Неврология

Корица – это не только прекрасная приправа для приготовления вкусных блюд, но и ценный продукт, который может оказать положительное воздействие на здоровье мозга. Вот несколько аспектов, подчеркивающих полезность корицы для мозговой активности и здоровья в целом.

Нутрициолог рассказала о вреде отказа от мучного

Добавил belyash в категорию Разное

Современные диетологи предлагают эффективные советы, помогающие людям побороть постоянное желание употреблять мучные продукты. Однако важно понимать, что полный отказ от мучного может быть нецелесообразным, учитывая богатое содержание полезных ингредиентов в этих продуктах

Врач Баранова назвала признаки гипотиреоза, который может прятаться за разными недомоганиями

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-терапевт Ирина Баранова: гипотиреоз или нехватка гормонов щитовидной железы «прячется» под масками разных недугов. По словам врача Ирины Барановой, такое заболевание как гипотиреоз может прятаться под симптоматикой разных недомоганий.

Врач развеял мифы о похмелье

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-диетолог Дуэйн Меллор и профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт опровергли распространенные мифы о похмелье и употреблении алкоголя.

Врач Баженов рассказал, когда ни в коем случае нельзя есть творог

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Травматолог Алексей Баженов рассказал, кому ни в коем случае нельзя есть творог. По словам медиков, с этим продуктом нельзя использовать подсластители, так как это может привести к развитию сахарного диабета.

Врач: отсутствие физнагрузки приведет к тому, что от человека останется одна голова

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Во всем мире наблюдается тенденция отказа от физического труда в пользу ментального, так называемого операторского. Люди, особенно молодежь, стремятся посвятить жизнь работе за компьютером. Такое поведение противоречит программам, заложенным природой, что уже сегодня выливается в проблемы со здоровьем. Если продолжать игнорировать проблему, природа может сыграть с человеком злую шутку – забрать все, чем мы не пользуемся. Такого мнения придерживается эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко.

Анализы. Референсы - не норма

Добавил gorizont в категорию Разное

Когда мы обращаемся с жалобой к врачу, он обычно назначает анализы. Это ключевой способ диагностики, который показывает общую картину нашего здоровья. Но многие путают референсы с нормой. Референсы – это среднее значение данного показателя. И они могут ввести вас в заблуждение.

Цинк для здоровья: краткий гайд

Добавил gorizont в категорию Разное

Микроэлемент цинк крайне важен для функционирования систем и внутренних органов. К факторам дефицита цинка можно отнести вегетарианскую диету, сахарный диабет, алкоголизм и ряд других проблем со здоровьем. При многих патологиях прием цинка как диетической добавки является действительно верным решением.