Опубликованные

Нарколог Петров рассказал, как не перепить за новогодним столом, а врач Лементина назвала способы бороться с похмельем

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Перед праздничным застольем важно не только подготовить меню, но и позаботиться о собственном здоровье. Известный психиатр-нарколог и главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров поделился полезными рекомендациями, как предотвратить похмелье и сохранить хорошее самочувствие.

Врач Мухина: при гриппе и простуде лучше соблюдать полуголод

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Марият Мухина: при гриппе или простуде лучшим типом питания является полуголод.

5 законов метаболизма

Добавил gorizont в категорию Разное

В действительности уменьшение калоража и одновременное увеличение тренировочного объёма зачастую нарушает метаболический баланс и образует порочный круг похудения и повторного набора веса

Как пиколинат хрома помогает контролировать аппетит

Добавил gorizont в категорию Разное

На сегодняшний день пиколинат хрома стал одной из наиболее популярных биоактивных добавок к пище. Он наиболее востребован теми, кто предпочитает вести здоровый образ жизни и уже отказался или серьезно ограничивает потребление сахара.

Диетолог Кабанов: качественный натуральный майонез может быть полезным для организма

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Алексей Кабанов: натуральные продукты, из которых готовится майонез, приносят пользу организму.

Уберите эти блюда с новогоднего стола, если у вас повышенное давление

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Чтобы в праздничную ночь не пришлось вызывать скорую помощь, сердечникам и гипертоникам нужно особо тщательно продумать новогоднее меню. Диетологи рассказали о главных гастрономических табу при сердечно-сосудистых проблемах.

Высокая температура, которую ничем не сбить: когда лихорадка — повод звонить в скорую

Добавил mamasha в категорию Разное

Болеющих респираторными инфекциями вокруг становится все больше и больше. Болеют тяжело, многие жалуются на высокую температуру, которую не получается сбить даже таблетками.

Диетолог Гинзбург: частое употребление картофеля может вести к ожирению и диабету

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Михаил Гинзбург предупредил, что пристрастие к картофельному пюре и другим блюдам из картофеля может навредить организму. Диетолог Гинзбур заявил в комментарии радио Sputnik, что есть много картофеля потенциально вредно для здоровья.

Ученые выяснили, что одинокие люди страдают от хронического системного воспаления

Добавил validol в категорию Разное

Одиночество – один из факторов, который приводит к преждевременной смерти.

Много готовить дома опасно для здоровья, рассказала эндокринолог Павлова

Добавил validol в категорию Разное

Всему виной крошечные частицы, которые называют РМ 2,5, уверена эндокринолог Зухра Павлова.

AJCN: ученые выявили связь между употреблением молока и риском развития преддиабета

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследование, проведённое в Tilburg University (Нидерланды), выявило интересные данные о связи между потреблением молочных продуктов и риском возникновения преддиабета.

Невролог Акарачкова: глицин может как успокаивать, так и давать стимулирующий эффект

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-невролог Елена Акарачкова рассказала о правилах приема глицина.

BPGOS: курение вызывает усадку мозга

Добавил valyuha в категорию Неврология

Согласно исследованию исследователей из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, курение сжимает мозг.

Стретчинг: 7 упражнений на растяжку, которые можно выполнять ежедневно

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Растяжка оказывает очень значимое влияние на организм взрослого человека. Она повышает эластичность мышц и подвижность суставов, благодаря чему улучшается циркуляция крови. Стретчинг избавляет от болей в спине, суставах, помогает избежать отложения солей, а также быстро снимает стресс, позволяет расслабиться физически и эмоционально.

Травматолог Абакаров: при падении важно правильно сгруппироваться

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Травматолог Ибрагим Абакаров рассказал, как правильно ходить зимой по скользким улицам.

Гид по самым ПОЛЕЗНЫМ семенам и орехам

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье узнаете о пользе и правильном употреблении самых популярных орехов и семян.