Опубликованные

Врач Мясников оценил проблему нехватки магния и назвал содержащие его продукты

Добавил validol в категорию Разное

Врач общей практики Александр Мясников: проблема нехватки магния в организме часто бывает преувеличенной.

Эндокринолог Кущетерова: красное мясо нужно есть не более 70 граммов в сутки

Добавил validol в категорию Разное

Эндокринолог Амина Кущетерова назвала категории продуктов, употребление которых следует ограничивать по максимуму. Эндокринолог Кущетерова проинформировала о том, что присутствие в рационе некоторых продуктов питания должно быть ограниченным, поскольку это помогает лучше сохранять здоровье.

Врач перечислила неочевидные секреты успешного похудения

Добавил validol в категорию Разное

Для успешного похудения и удержания веса необходимо есть привычные продукты, рассказала гинеколог Екатерина Волкова. В своем Telegram-канале врач перечислила и другие неочевидные секреты борьбы с лишним весом.

Диетолог Мещерякова назвала 3 главных ошибки худеющих к лету, включая отказ от жира

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Татьяна Мещерякова: тем, кто хочет похудеть к лету, не нужно отказываться от жиров.

Терапевт посоветовала, как набрать вес без вреда для здоровья

Добавил mamasha в категорию Разное

Чтобы набрать вес без вреда для здоровья, необходимо делать это постепенно, посоветовала врач-терапевт Людмила Фролова. Специалист уточнила, что организм должен успевать адаптироваться. Оптимальный срок набора веса зависит от индивидуального метаболизма и изначальной массы тела.

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: Самодиагностика

Добавил mamasha в категорию Разное

Специалисты в области эндокринологии предлагают несколько простых тестов, которые может провести любой желающий в домашних условиях и определить, нет ли у него признаков нарушения состояния щитовидной железы.

Диетолог Бакович: костный бульон поможет похудеть, врач Пономарева советует пить его перед едой

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Лена Бакович рассказала, что костный бульон, помимо того, что обеспечивает организм коллагеном, также может помочь в процессе похудения. Она отметила, что это блюдо может помочь избежать ненужного переедания.

Врачи объяснили, когда гипертоникам лучше принимать лекарства от давления: утром или вечером

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Врачи поделились рекомендациями о правильном приеме лекарств от повышенного давления. Прием лекарств при диагностированной гипертонии является одним из самым эффективных способов спастись от ее тяжелых последствий в виде сердечного приступа или инсульта.

Daily Mail: детям и женщинам перед месячными не подходит интервальное голодание

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Людям, восстанавливающимся после болезни, детям, подросткам и женщинам при наступлении лютеиновой фазы цикла (переда менструального цикла между овуляцией и началом месячных) лучше отказаться от похудения по методу интервального голодания.

Лор Гончарова рассказала, как меняется слизистая носа из-за капель от насморка

Добавил gorizont в категорию Разное

Травмы носа, искривленная перегородка и зависимость от сосудосуживающих средств — три частые причины, почему человеку требуется ринопластика по медицинским показаниям.

Детокс лимфы в домашних условиях

Добавил mamasha в категорию Разное

Организм в процессе жизнедеятельности продуцирует токсичные соединения или получает их из внешней среды. Вывод вредных веществ осуществляется с помощью лимфатической системы. Поэтому ее роль необычайно важна. Как можно в домашних условиях очистить лимфу и оптимизировать функции лимфатической системы?

Диетолог Стародубова рассказала, какую опасность для здоровья могут таить грибы

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Антонина Стародубова: употреблять грибы часто или большими порциями нельзя.

Врач Байбакова: заложенность ушей во время авиаперелета может быть признаком патологии

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-отоларинголог Елена Байбакова: возникающая во время авиапутешествия заложенность ушей может говорить о проблемах со слуховым аппаратом. Врач Байбакова предупредила, что возникновение заложенности ушей во время авиаперелета может быть признаком патологии.

Малышева назвала три продукта для хорошего сна

Добавил mamasha в категорию Разное

Употребление фисташек на ночь улучшает качество сна, заявила врач и телеведущая Елена Малышева. Иммунолог Андрей Продеус пояснил, что этот орех содержит гормон сна — мелатонин. Кроме этого, положительное влияние на сон оказывает индейка.

Гастроэнтеролог Блайх: некоторые здоровые люди могут ощущать изжогу после чая

Добавил validol в категорию Разное

Из пояснений врача-гастроэнтеролога Лорен Блайх следует, что появление изжоги возможно как при нарушениях в желудочно-кишечном тракте, так и у вполне здоровых людей.

Малышева рассказала о смертельной опасности сна более 10 часов

Добавил validol в категорию Разное

Длительный сон повышает риск преждевременной смерти на 30%, заявила врач и телеведущая Елена Малышева . Кардиолог Герман Гандельман уточнил, что сон более 10 часов также увеличивает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов.