Недосыпание чревато диабетомБерегите ноги… при сахарном диабете!

Недосыпание чревато диабетомБерегите ноги… при сахарном диабете!

Ученые из Американской Академии хирургов-ортопедов (The American Academy of Orthopaedic Surgeons) пришли к выводу, что люди, страдающие сахарным диабетом, должны тщательно следить за гигиеной ног.

Они специально разработали несколько простых советов, которым должен следовать каждый пациент, больной сахарным диабетом:

Посещайте мастера по педикюру как можно чаще.
Каждый день мойте ноги с мылом и насухо их вытирайте.
Пользуйтесь увлажняющим кремом, но ни в коем случае не наносите его между пальцами ног.
Чаще стригите ногти и следите, чтобы не оставалось острых уголков — ноготь может врасти в кожу.
Не используйте антисептики и грелки для ног.
Всегда держите ноги в тепле и ходите в теплых мягких носках.
Не курите, ведь это может вызвать проблемы с кровообращением. Также категорически запрещается сидеть со скрещенными ногами.

Придерживаясь этих простых правил, как утверждают ученые, люди, страдающие сахарным диабетом, смогут значительно снизить риск развития поражений нижних конечностей.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.