Болит живот: Как пережить критические дни

Болит живот: Как пережить критические дни

Болезненные ощущения во время менструации знакомы большинству женщин. У кого-то они пропадают на второй день, а кого-то мучают до окончания «критического» периода. Кто-то просто испытывает дискомфорт, а кто-то не может встать с дивана от боли. Откуда берется эта боль, и можно ли с ней справиться?

Иногда приходится наблюдать женщин, которые вне периода месячных являются здоровыми, а менструации у них проходят настолько болезненно, что они вынуждены обращаться за медицинской помощью. По характеру эти боли бывают разнообразными: тупые, ноющие, коликообразные, напоминающие схватки. Иногда они настолько сильны, что лишают женщину работоспособности и даже приковывают ее к постели. Боли локализуются в нижней части живота, в пояснице, в крестце. Такие болезненные месячные называются дисменореей.

Боли при дисменорее могут наступать в различное время. Иногда они появляются за несколько дней до начала менструации и прекращаются с ее наступлением, иногда появляются во время менструации. Продолжаться могут несколько часов или в течение всего менструального периода.

Дисменорея относится к числу наиболее распространенных видов гинекологической патологии. Боль во время менструации наблюдается у 31–52% женщин в возрасте от 14 до 44 лет. Ожидание появления боли во время месячных не может не сказаться на общем самочувствии, а также эмоциональной и психической сфере женщины. Следовательно, данный симптомокомплекс следует рассматривать не только как медицинскую, но и как социальную проблему.

Причины

1. Первичная дисменорея

Болезненные менструации, не связанные с патологическими изменениями в матке и придатках, – это состояние, требующее правильного комплексного подхода к лечению. Ведь ежемесячное состояние дискомфорта может повлечь за собой серьезные нарушения здоровья женщины, вплоть до астении и депрессии, а также более глубоких дисгормональных нарушений. Первичную дисменорею подразделяют на три вида.

* Эссенциальная дисменорея связана со снижением порога болевой чувствительности. Это индивидуальная особенность женского организма, которая может быть врожденной.

* Психогенная дисменорея чаще всего объясняется чувством тревоги, страха болезненной менструации, которая когда-то была. Обычно возникает у девочек-подростков.

* Спазмогенная дисменорея – результат спазма гладкой мускулатуры матки, что связано с увеличением гормона прогестерона и снижением гормона эстрадиола.

Основной причиной болезненных менструаций считают нарушение синтеза гормональных веществ, что приводит к чрезмерной концентрации гормона простагландина в организме. Их воздействие ведет к сильному сокращению мускулатуры матки, пережиманию кровеносных артерий, проходящих в толще мышечного слоя. Это, в свою очередь, ухудшает кровоснабжение тканей. В результате стимулируются болевые рецепторы и возникают боли.

2. Вторичная дисменорея
Вторичная дисменорея связана с определенными заболеваниями и состояниями репродуктивной системы. Наиболее распространенными являются:

• эндометриоз;

• аденомиоз;

• внутриматочное противозачаточное средство (спираль);

• воспаление придатков;

• фиброзные узлы матки;

• внематочная беременность;

• маточные полипы;

• рак эндометрия;

• ишемическая болезнь кишечника;

• дивертикулит;

• синдром раздраженного кишечника;

• воспаление мочевыводящей системы и почек.

Что со мной?

Чтобы понять, с чем связана боль при менструации, надо обратиться к врачу и подробно ответить на вопросы: когда впервые появились боли, как долго длятся, каковы периодичность и интенсивность менструации, регулярен ли цикл, что способно облегчить боль, а что усугубляет ее.

Чтобы исключить воспалительные заболевания, врач попросит сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем, в частности, на хламидиоз, венерические заболевания. Назначит трансвагинальное УЗИ, с помощью которого можно выявить миомы, эндометриоз, аднексит. При подозрении на варикоз маточных вен и застойные явления в малом тазу необходимо сделать дуплексное сканирование сосудов малого таза. Если причина болезненных менструаций не будет определена в результате вышеперечисленных обследований, врач может порекомендовать пройти гистероскопию, лапароскопию.

Чтобы последствия не были плачевными, не нужно заниматься самолечением, следует обращаться к опытному врачу-гинекологу. Ранняя диагностика дисменореи спасает от неожиданных факторов проявления заболевания.

Это лечится?

Наиболее распространенными препаратами для лечения первичной дисменореи являются оральные контрацептивы и/или нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): нурофен, кетаролак, напроксен, ректальные свечи диклофенак. Препараты группы НПВС нейтрализуют отрицательное воздействие простагландинов на матку, а также устраняют другие симптомы дисменореи: тошноту, рвоту, диарею. Врачи рекомендуют начинать их прием за день до предполагаемого начала менструации и прекращать через 1–2 дня после начала месячных.

При наличии вторичной дисменореи проводят лечение гинекологических заболеваний, симптомом которых она, по сути, является. Также врач назначает общую обезболивающую терапию с применением спазмолитиков, обезболивающих и успокаивающих средств.

5 способов облегчить боль

1. Тепло улучшает кровоток и расслабляет мышцы, что особенно важно, если область малого таза переполнена кровью и сведена судорогой от боли. Теплый душ или ванна с расслабляющими маслами, грелка, приложенная к животу, расслабляют тело, снимают спазмы и сокращают интенсивность болей во время менструации.

2. Йога способна избавить женщину от сильных болей во время менструации и улучшить работу всех систем организма. Одного-трех занятий в неделю достаточно.

3. Чай с имбирем, чай с мятой и отвар ромашки притупляют боль.

4. Минеральные вещества (кальций, натрий и магний) также могут помочь в облегчении симптомов. Врачи рекомендуют принимать комплекс витаминов с микроэлементами.

5. Питание. Сократите потребление соли и сладкой выпечки, кофе и алкоголя. Ешьте больше овощей, фруктов, белого мяса и рыбы. Делите пищу на маленькие порции и ешьте 6–7 раз в течение дня.

70 % женщин в возрасте 14–45 лет испытывают легкие или умеренные боли в период менструации. 15 % испытывают сильные боли, влияющие на общее состояние и трудоспособность.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)