Если у вас стабильные отношения и ваш партнер начинает худеть, стоит обеспокоиться, утверждают психологи. По их словам, вполне вероятно, партнер решил последить за фигурой не для вас, а для кого-то другого, ведь счастливые пары не волнуются по поводу объема талии из-за меньшего психологического давления, предполагающего необходимость хорошо выглядеть. Профессор Томас Кляйн из Гейдельбергского университета специально […]
Категория ‘Диеты’
30 граммов орехов в день помогут похудеть
Испанские ученые рекомендуют не заниматься поисками все новых «чудо-диет» для похудения, а просто обогатить ежедневный рацион 30 г орехов. При этом разновидность орехов не важна: подойдут и «демократичные» грецкие орехи, и лесные и даже дорогой миндаль. Исследователи из университета испанского города Барселона (University of Barcelona) утверждают, что существует достаточно простой и эффективный способ избавиться от […]
Без любви женщины толстеют
Могут ли неудовлетворенные потребности стать причиной появления лишнего веса? Очень часто лишний вес сигнализирует нам не о серьезных проблемах со здоровьем, а о проблемах в отношениях или о слишком большом количестве запретов в жизни. Они становятся причиной ночных набегов на холодильник и употребления в пищу сладкого, жирного и копченого в промышленных масштабах. Еда становится «заменителем» […]
9 способов избавиться от лишнего веса на работе
Избавление от лишних килограммов – основная задача из множества других на работе, не правда ли? Главное, приложить для этого немного усилий. 1. Приносите ланч с собой Давайте поговорим о еде. Знаете ли вы, что, если вы приносите ланч с собой из дома, то едите более натуральную пищу, в меньших количествах и тратите меньше денег? Брать […]
Домашние маски похудения для тела
Конечно, это не панацея и не чудо экспресс-похудения. Но попробовать стоит, тем более что состав прост и приготовление элементарно. В любом случае, кожа тела на такую заботу шелковистостью и упругостью просто обязана откликнуться. Маска для похудения. Рецепт 1. Состав маски для тела:
Женский половой гормон снижает вес
Как обнаружили американские ученые, женский половой гормон эстроген регулирует энергетический баланс организма, аппетит и вес тела. И недостаток рецепторов эстрогена в головном мозге может привести к ожирению. «Эстроген влияет на метаболические процессы. Ранее мы не думали, что половой гормон играет столь важную роль в регулировании питания и массы тела», — отмечают авторы исследования из Юго-западного […]
Чтобы похудеть, надо определить свою «зону опасности», советуют диетологи
Сотрудники Университета Корнелл разработали уникальную программу, позволяющую сбрасывать от 5 до 10 килограммов в год, пишет The Vancouver Sun. Ученые решили опереться на реальные привычки людей, а не выдумывать трудно выполнимые предписания. По их словам, всего один поступок способен разомкнуть замкнутый круг. Рассказывает профессор Браян Вансинк: «Ежедневно человек потребляет определенное количество калорий, которые на первый […]
Тучные женщины чаще страдают от рака груди
Исследователи из Испании доказали, что женщины с избыточным весом рискуют заболеть раком груди в более раннем возрасте, чем их стройные сверстницы… В ходе исследования с участием 524 женщин с раком молочной ученые обнаружили, что те из наблюдаемых, у кого менструации начались рано — от 9 до 10 лет — заболели раком молочной железы в более […]
Лишние килограммы возвращаются по вине гормонов
В возврате лишних килограммов, потерянных на диете, виновато не отсутствие силы воли у худеющего, а гормоны. Они заставляют человека много есть, делая этот процесс постоянной биологической потребностью, передает агентство Xinhua. Ученые из Университета Мельбурна провели исследование с участием 50 пациентов, страдающих избыточным весом или ожирением. В течение 10 недель они находились на строгой диете, в […]
Средства для похудания понижают иммунитет
Врачи высказали мнение, что большинство средств для похудания, которые так часто используются людьми, способствуют понижению иммунитета. Причиной для этого могут быть заболевания острого и хронического характера, или же пресловутые средства служащие панацеей для похудания. Этой информацией поделилась Ирина Сидоренко, специалист в области иммунологии в Москве. Достаточно много причин способствует снижению иммунитета. Среди них диеты, а […]