Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Я надеюсь, что она поможет вам пересмотреть свои пристрастия в еде и основное место в вашем рационе займут свежие фрукты и овощи. Я особенно рекомендую вам фрукты, так как они легко перевариваются и являются кладовой витаминов, минеральных веществ и ферментов. Кроме […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: очищающая диета, Трехдневная очищающая диета 
Нет комментариев »
Сегодня я хочу рассказать вам о так называемых «Быстрых диетах» Если вы придерживаетесь жестко нижеследующих правил, то в течение короткого времени вам удастся сбросить вес от 2-ух до 4-ех килограммов. Яично-медовая диета: применяется два дня. Вес снижается на 1,5 кг. Первый день. Завтрак: 2 желтка и чайную ложку меда взбить миксером, чашка чая или кофе […]
Булимия и анорексия две крайних формы навязчивых состояний (аддикции), связанных с едой. При этом человек, больной анорексией, практически ничего не ест, а тот, кто страдает булимией, ест излишне много. Всемирная история похудания На пресс-конференции, посвященной помолвке наследника британской короны принца Чарльза и леди Дианы Спенсер, жених, обняв невесту за талию, пошутил: «У нас там есть […]
Опубликовано в категории: Диеты, Эндокринология Метки: похудение, факты о похудении Нет комментариев »
Когда вы решаете сесть на диету, очень важно помнить, что диета – это планомерное и достаточно долговременное мероприятие по корректировке и оздоровлению организма. Конечной целью диеты может быть не только пресловутое снижение веса, но и наоборот, увеличение мышечной массы и веса тела, улучшение состояния волос и ногтей, улучшение состояния кожи и внутренних органов. Бывают лечебные […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диета, лечебные диеты, оздоровление организма, сесть на диету Нет комментариев »
В обществе постепенно формируется образ здорового и успешного человека: стройный, спортивный, подтянутый вид. Такие люди нравятся всем, и начальству на работе, и знакомым, и просто посторонним людям. Женщины, как особы очень увлекающиеся и любящие быть самыми – самыми, в борьбе за такое внимание, способны идти на немалые жертвы. Массаж, диеты, фитнес занятия – всё это […]
Диеты по типу фигуры довольно широко известны в диетологии и приносят хороший результат, прежде всего потому, что диеты по типу фигуры активно работают на весьма узкий сегмент тела. Поэтому женщинам, которые хотят сбросить вес не везде, а на каких-то конкретных участках тела, мы рекомендуем обратить внимание именно на эти диеты. Для начала выясните, какой же […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: побор диеты, правильное питание, тип фигуры Нет комментариев »
1. Гимнастика помогает худеть. Чтобы похудеть на 1 кг, надо сжечь 8000 калорий, тогда как получасовая усиленная зарядка поглощает только 300. 2. В бане теряется лишний вес. Да, но за счет испаряющейся из организма воды, которая восстанавливается за несколько часов. 3. Существуют диеты, позволяющие похудеть раз и навсегда. Пройдя курс похудания, вы непременно вернете свои […]
Опубликовано в категории: Дерматология, Диеты Метки: диеты, косметика, косметические процедуры Нет комментариев »
Женщины, которые не курят, активны и придерживаются Средиземноморской диеты, проживут на 15 лет дольше остальных, выяснили ученые из Маастрихтского университета. А вот мужчины, живущие в таком же режиме, получат всего лишь 8 дополнительных лет жизни, пишет The Independent. Напомним: Средиземноморская диета богата овощами, в ней есть оливковое масло, фрукты, орехи, рыба и цельнозерновые продукты, однако […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: диета, курение, средиземноморская диета, физическая активность Нет комментариев »
Тип фигуры любой женщины целиком и полностью зависит от количества вырабатываемых гормонов, обмена веществ и ее психики. Вы ломаете голову над тем, почему соседка Люська, никогда не занимавшаяся никаким спортом и отвергающая всякую диету, обладает великолепной фигурой, а вы, регулярно изматывая себя тренировками в тренажерном зале, вместо того, чтобы хотя бы чуточку похудеть, наоборот, набираете […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: питание, питание для типа фигуры, психика, тип питания, фигура Нет комментариев »
Ученые выяснили, что людям, следящим за своим рационом необходимо употреблять в пищу фисташки. При употреблении снижается потребление калорий. Ученые провели эксперимент, в котором принимали участие добровольцы, употребляющие в пищу фисташки в скорлупе. При употреблении фисташек в скорлупе можно избежать переедания. В ходе второго эксперимента учеными было установлено то, что благодаря скорлупе от фисташек контролируется потребление […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: диетологи, неочищенные орехи, орехи, рекомендации диетологов Нет комментариев »
RSS Feed