О пользе: Яблоки — незаменимый фрукт, для тех, кто собирается похудеть, они содержат весь минерально-витаминный комплекс. В яблоках есть фолиевая кислота, пектин. Яблоки содержат антиоксиданты, которые являются защитниками организма от таких заболеваний как рак, астма, сахарный диабет. Яблоки признанные натуральные освежители полости рта и зубов. Кушайте яблоки с кожурой в ней много питательных веществ. Яблоки […]
Опубликовано в категории: Диеты 
Метки: диета, меню, питание, похудение, яблоки, яблочная диета 
Нет комментариев »
Известно, что те люди, которые бросают курить, начинают резко поправляться. В этом заложено сразу несколько причин. Во-первых, вместо привычных перекуров, что бы занять чем-то руки и рот, человек, сам того не замечая, начинает всё время что-то есть. Проще говоря, вместо того чтоб перекуривать, он перекусывает. К тому же, организм начинает адаптироваться к нормальному существованию, в […]
Жаркие месяцы прекрасное время, чтобы похудеть и удержать вес Организм человека, как и любого млекопитающего, подвержен сезонным изменениям. Сытной осенью мы накапливаем жирок, зимой изо всех сил бережем «запасы», весной «подъедаем» их и очищаемся от накопленного балласта, а летом выходим на пик формы – это нужно для привлечения партнеров, рождения и выкармливания потомства.
Среди огромного количество диет, призванных не только бороться с лишним весом, но и поддерживать нормальное функционирование всех систем организма творожную диету ученые признали самой полезной. Одной из проблем, с которыми сталкиваются люди, стремящиеся избавиться от избыточного веса, является нехватка полезных веществ, приводящая к нарушению работы
Эталон изящности и стиля актриса и певица Анжелика Варум является одной из самых сексуальных звезд российского шоу-бизнеса. Ее изящная фигура не претерпела изменений даже после появления на свет дочери. По утверждению самой Анжелики, она вообще не испытывает особых проблем с весом. Звезда признается, что тщательно заботится о своем здоровье и всегда следит
Опубликовано в категории: Диеты Метки: Анжелика Варум, бассейн, велопрогулки, морепродукты, овощи, правильное питание, салаты, фрукты Нет комментариев »
По результатам исследований стало известно, что занятия физической культурой и диета способны снизить уровня развития слабоумия. Для первого исследования понадобилось около двух тысяч человек пенсионного возраста. Данные люди проживали в попечительных учреждениях Нью-Йорка. Важным показателем являлось отсутствие заболевания Альцгеймера. Состояние здоровья оценивалось каждых полтора года в течение четырнадцати лет. За данный промежуток времени было обнаружено […]
Опубликовано в категории: Диеты, Психология Метки: диета, слабоумие, спорт, упражнения, физические нагрузки Нет комментариев »
В период разгара лета многие прибегают к арбузной диете. Но полезна ли она на самом деле? Многие специалисты считают что с самой большой ягодой необходимо быть очень осторожным. Чем так опасна эта ягода и как правильно соблюдать арбузную диету? Об этом и пойдет речь в данной статье. Арбуз считается низкокалорийным продуктом, поэтому очень полезный и […]
Опубликовано в категории: Диеты Метки: арбуз, арбузная диета, вред, диета, похудение Нет комментариев »
Ученые проанализировали множество исследований, которые проводились в течение 50 лет. Результатом стал вывод о том, что в появлении прыщей во многом виноваты потребляемые сахарные и молочные продукты. Если в борьбе с прыщами вы перепробовали все возможные способы и средства, начиная от кремов и лосьонов и заканчивая глубокой чисткой, а результат все равно не радует, то […]
Люди подсаливают пищу. И дело не только в привычке. Животные также ищут источники соли в природе. Все живые организмы нуждаются в ней. Дело в том, что одно из важнейших полезных свойств соли то, что она является антибиотиком, созданным самой природой. Это ее качество прекрасно знали наши предки и использовали его. Немаловажен тот факт, что соль […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: бессолевая диета, диета, питание, польза, соль Нет комментариев »
Соблюдение средиземноморской диеты, то есть преимущественное употребление овощей, фруктов и рыбы, будущей матерью снижает риск развития астмы и аллергий у ребенка. К такому заключению пришли греческие ученые, наблюдавшие беременных женщин и их детей в течение семи лет. В исследовании, проведенном специалистами из Критского университета (University of Crete), приняли участие 468 беременных женщин. Участницы заполняли специальную […]
Опубликовано в категории: Диеты, Новости Метки: беременность, дети, диета, женщины, питание, польза, средиземноморская диета Нет комментариев »
RSS Feed