Категория ‘Эндокринология’

Семь советов для здоровья поджелудочной

Семь советов для здоровья поджелудочной

Улучшить состояние поджелудочной железы помогут несложные рецепты. 1. Для поджелудочной железы полезна гречка с кефиром. Тщательно перебрать и промыть стакан гречневой крупы. Затем крупу подсушить, перемолоть в кофемолке, залить 1 стаканом кефира и оставить так на ночь. Через 12 ч готовое средство разделить на 2 части. Одну порцию съесть вместо завтрака, вторую – за 2 […]

ТОП-9 продуктов для щитовидной железы

ТОП-9 продуктов для щитовидной железы

От здоровья щитовидной железы зависит работа всех систем в организме. Данные продукты помогут поддерживать щитовидку в норме. 1. Морская рыба. В морской рыбе содержится большое количество йода. Именно йод помогает поддерживать щитовидную железу в норме. Кроме того, очень полезна красная рыба, в которой есть омега-3 жирные кислоты, необходимые для здоровья щитовидки. 2. Яблоки богаты витаминами […]

Питьевой йогурт минимизирует риск образования диабета

Питьевой йогурт минимизирует риск образования диабета

Учеными-экспертами, занятыми исследованиями при кембриджском институте, не так давно было сделано неголословное утверждение о том, что йогурт может существенно снизить риск образования заболевания с нарушением сахара — диабет. По их заявлению, которое они смогли сделать на основе проведенного ряда исследований, йогурт снижает риск формирования симптомов заболевания на 30 с лишним процентов. Как выяснилось по ходу […]

Йога помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови

Йога помогает диабетикам контролировать уровень сахара в крови

Специалисты проанализировали данные 25 исследований, проведенных в разных странах. Анализ показал: йога полезна для взрослых с диабетом 2 типа. Она нормализует уровень липидов в крови, помогает поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы Также вполне вероятно, что йога снижает уровень окислительного стресса, кровяное давление, положительно влияет на функции легких, вегетативной нервной системы, сон и качество жизни. […]

Настои и витаминные смеси для щитовидной железы

Настои и витаминные смеси для щитовидной железы

Предлагаемые рецепты помогут улучшить состояние щитовидной железы. Настой корня валерианы 1 ст. л. измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день после еды в течение 2–3 месяцев. Чай из листьев майской незабудки Измельчить листья и заваривать из расчета 1 […]

Как на нас влияют нарушения работы щитовидной железы

Как на нас влияют нарушения работы щитовидной железы

Если мы вдруг, без особых причин, поправляемся или теряем вес, появляются мышечные боли, становится труднее сконцентрировать внимание, если мы постоянно испытываем чувство тревоги или печали, возможно, это сигнализирует о проблемах с щитовидной железой. Щитовидная железа играет очень важную роль в организме, прежде всего, в обмене веществ. Она имеет форму бабочки и расположена на шее, повыше […]

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

10 привычек для поддержания уровня сахара в норме

Мы должны внимательно относиться к своему здоровью. Заметив признаки каких-либо негативных изменений в организме, следует постараться изменить образ жизни, чтобы избежать более серьезных последствий. Сегодня практически все знают, как важно контролировать и поддерживать баланс сахара в крови. Этого можно попробовать добиться без лекарств, изменив свои предпочтения в еде и образ жизни, ведь именно эти два […]

Вино полезно диабетикам

Вино полезно диабетикам

По результатам международного исследования, один бокал красного вина за обедом помогает людям с диабетом 2-го типа заснуть, улучшает метаболизм. Кроме того, он повышает уровень ЛПВП, что значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняло участие 224 человека с диабетом 2-го типа, которые в умеренных количествах употребляли различные напитки. Во время вечерней трапезы добровольцы выпивали […]

Как уберечься от заболеваний щитовидной железы

Как уберечься от заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа, формой свое напоминающая бабочку, находится на шее, в передней её части. Предназначена эта железа для того, чтобы вырабатывать необходимые организму гормоны, принимающие участие в создании его энергетического баланса. В последнее время существенно вырос уровень заболеваний щитовидной железы, вызывающих сбои в её работе. Страдают такими заболеваниями, главным образом, женщины, у которых может наблюдаться как […]

Здоровая поджелудочная: очищение с помощью натуральных средств

Здоровая поджелудочная: очищение с помощью натуральных средств

Поджелудочная железа — это орган, на который мы обычно не обращаем внимания, пока он нас не побеспокоит и не заболит. Тем не менее, очень важно знать, что он отвечает за выведение токсинов из организма. Если токсинов накапливается слишком много, поджелудочная железа не может нормально работать. Вот почему время от времени полезно проводить очищение поджелудочной железы. […]

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)