Что заставит вас похудеть?

Что заставит вас похудеть?

Мы набираем вес незаметно и начинаем замечать лишние килограммы, когда уже не можем застегнуть верхнюю пуговицу на джинсах или видим в зеркале, что наши бедра стали необъятными. Но согласно новому исследованию самой лучшей мотивацией для женщин может стать их фотография в неприглядном виде.

Просматривание своих фотографий с недавнего летнего курорта может заставить многих представительниц прекрасного пола радикально пересмотреть свой образ жизни.

Удивление от увиденного приведет к впечатляющим результатам. Так женщины после просмотра непривлекательной фотографии теряют в среднем 6 килограмм. Половина из 1000 женщин, принявших участие в британском онлайн опросе, признались, что были шокированы фотографией непривлекательных выпуклостей своего тела и решили похудеть.

Среди других распространенных причин сесть на диету стали одежда, в которую перестали влезать и свое отражение в зеркале магазина. Сравнение старых фотографий с новыми также поставит ребром вопрос о похудении. Так 42 процента женщин решили внести изменения в свое питание после того, как заметили, сколько килограмм они набрали с тех пор, как была сделана старая фотография.

Для некоторых людей, решающим в борьбе с лишним весом становится какое-то значимое событие, например, свадьба или отпуск. Ведь если будет приглашен фотограф на весілля, то вы должны выглядеть идеально. Среди самых негативных побуждений были ощущение себя толстым по сравнению с коллегами по работе, ухудшающаяся сексуальная жизнь и измена партнера. Женщины, которых бросили, теряют в среднем больше 6 килограмм и сбрасывают около 5 кг, чтобы чувствовать себя увереннее в купальнике.

Однако большинство женщин признается, что, несмотря на попытки похудеть, им сложно поддерживать нормальный вес. В среднем женщины сидят на двух диетах в течение года, которые длятся около двух-трех недель каждая. Самым сложным остаются изменения в привычках питания таким образом, чтобы есть меньшее количество еды, но с большей питательной ценностью. Многие, сидя на диетах, чувствуют себя голодными и начинают есть те продукты, которых стоит избегать для достижения нужного веса.

Вот самые распространенные причины, которые заставляют нас похудеть:

1. Шок от того, как вы поправились на фотографии

2. Вам не нравится ваш вид в зеркале или витрине магазина

3. Вы уже не влезаете в свои любимые джинсы

4. Понимание того, что вам нужна одежда большего размера

5. Просматривание старых фотографий и сравнение с недавними фотографиями

6. Вы готовитесь к отпуску

7. Вы смущаетесь, когда плаваете

8. Вас пригласили на свадьбу

9. Ваша лучшая подруга похудела и выглядит потрясающе

10. Вы идете на эксклюзивную вечеринку

11. Вы готовитесь к собственной свадьбе

12. Вы вдруг поняли, что полнее всех в офисе

13. Вас спрашивали, не беременны ли вы

14. Ваша сексуальная жизнь ухудшилась

15. Ваш партнер сбросил вес, и теперь вы самая толстая

16. Вы хотите познакомиться после того, как вас бросили

17. Вам изменили

18. Вы завидуете брату или сестре, которые похудели

19. Вы ищите новую работу

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.