Диета Кейт Уинслет

Диета Кейт Уинслет

Популярную английскую актрису Кейт Уинслет считают женщиной с идеальным телом. Для съемок фильма «Титаник» актриса даже специально набирала лишний вес, чтобы не выглядеть воблой на экране. Однако были в ее жизни и периоды, когда ей приходилось бороться с лишними килограммами.

С проблемой лишних килограммов Кейт столкнулась после родов. Именно в ходе беременностей она набирала вес. По после двух родов актриса вновь блистает на экранах телевизоров. Как же ей удалось так быстро и эффективно распрощаться с лишними килограммами оба раза?

Прежде всего, Кейт хорошо осознавала, что для потолстевшей актрисы найдется не так уж и много ролей. Именно поэтому звезда сразу после родов начинала уделять внимание правильному питанию. Она также обращалась к диетологам, которые разрабатывали для нее специальную систему питания.

Благодаря своей эффективной методике похудения, всего за 4 месяца Кейт скинула целых 16 кг лишнего веса.

Особенность диеты Кейт Уинслет состоит в резком ограничении употребления жирной пищи. Именно благодаря отсутствию в организме жиров, организм начинает перерабатывать отложенные запасы. Даже будучи публичной личностью Кейт не собиралась избавляться от веса за быстрый промежуток времени. Она хорошо осознавала, что быстро сброшенный вес может вернуться в двойном размере. Ее похудение составляло 1-2 кг за неделю.

Давайте рассмотрим меню этой волшебной диеты Кейт Уинслет

За 15 минут до завтрака: стакан минеральной воды.
Завтрак: 150 г запеченного лосося, порция овсянки с растительным маслом.
Перекус: апельсин или яблоко.
Обед: омлет из яичных белков, 200 г отварного лосося, салат из зелени.
Ужин: 200 г отварного или запеченного лосося, салат из зелени.
Перед сном: горсть грецких орехов.

В период диеты важно выпивать как можно больше жидкости. В идеале стоит выпивать не менее 2-х литров воды. Однако не пейте во время еды. Лучше делать это за 15 минут до трапезы или через 30 минут после.

Нужна качественная полиэтиленовая пленка по приемлемой цене. Поставка полиэтиленовой пленки осуществляется компанией ООО «Авантпак» (http://avantpack.ru/). Данная компания осуществляет продажу полиэтиленовой пленки лучших марок по приемлемым ценам.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.