Для эффективного похудения достаточно шести недель

Для эффективного похудения достаточно шести недель

Венис Эй Фултон является автором методики «Six Weeks To OMG», которая обещает помочь представительницам прекрасного пола в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Фултон выпустил книгу, на страницах которой поделился с читательницами секретами здорового режима питания и образа жизни.

Разработанный Фултоном режим питания предполагает избавление от девяти килограммов объема жировой прослойки. Автор предлагает сократить многочисленный прием небольшого количества пищи до трех раз в сутки. Причем завтрак он предлагает перенести на десять часов утра, ускорив тем самым процесс метаболизма. Фултон считает, что завтрак, состоящий из йогурта, тоста и фруктов, способен в течение всего дня блокировать сжигание жира. В список продуктов, которые провоцируют переедание автор включил брокколи, коктейли и фруктовые соки.

С целлюлитом Фултон предлагает бороться с помощью приема холодных ванн и кофе. Автор методики считает, что холодная вода благотворно сказывается на процессе метаболизма.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.