Работа по дому и ежедневные прогулки снижают риск развития рака молочной железы, выяснили ученые из Британского благотворительного фонда исследований рака в Великобритании. По их мнению, даже небольшие изменения образа жизни способны защитить от этого страшного заболевания.

Исследователи изучили данные более 257 тысяч европейских женщин, участвовавших в долгосрочном исследовании.

Выяснилось, что физически активные женщины (тратившие около шести часов в день на работу по дому) способны сократить риск развития рака груди на 13 процентов.

Даже умеренно активные женщины, которые тратят на работу по дому около трех часов в день, могут снизить риск развития рака груди на десять процентов. А те, кто хлопочут по хозяйству два с половиной часа или гуляют примерно столько же времени ежедневно, снижают этот риск на шесть процентов.

Исследователи считают, что, в отличие от таких факторов риска рака груди, как наследственность и нарушение работы гормональной системы, с недостатком физической активности легко бороться. Специалисты рекомендуют женщинам чаще выходить на прогулки и не лениться дома.

• Что уменьшит риск рака груди
• Авиаперелеты увеличивают риск рака груди
• Ученые предполагают, что фолиевая кислота увеличивает риск рака груди
• ТОП-5 мифов о раке груди
• Куриные яйца могут дать реальную защиту от рака груди