Эндокринология: секс – самый приятный способ сжигать калории

Эндокринология: секс – самый приятный способ сжигать калории

Иммунитет у людей, наладивших гармоничные отношения со второй половиной, выше тех, кому не так посчастливилось. Супружеская пара исследователей из США – специалистов в области гормональной медицины в результате проведенного многолетнего исследования определили, что те, кто регулярно занимается сексом, тем самым помогают своим гормонам лучше работать и укрепляет иммунную систему. «Благодарные» гормоны отвечают на такую качественную супружескую жизнь улучшением здоровья партнеров.

Тезис ученых опирается на длительные исследования уровня гормонов стресса и процесса заживления ран, в которых принимали участие 90 супружеских пар. При этом выяснилось, что как у мужчин, так и у женщин качество взаимоотношений сказывается на уровне гормонов стресса в крови, а также на силе реакции иммунной системы. Пара исследователей наблюдала, например, что сильная ссора между супругами значительно ослабляет иммунную систему. Как следствие этого ухудшается действие прививок и увеличивается время заживления ран.

Ученые обнаружили, что в разведенных парах у партнеров довольно высокий уровень гормонов стресса, таких как адреналин, кортикотропин и кортизол – совсем не так, как в парах, которые живут в гармоничных отношениях или, по крайней мере, стремятся к этому.

Американскими психологами установлено, что активная сексуальная жизнь также предотвращает появление простудных заболеваний. У людей, которые занимаются сексом один-два раза в неделю, уровень иммуноглобулина в крови выше. Согласно мнению английских исследователей, сексуальная активность также является хорошей профилактикой инфаркта, а у мужчин сексуальная активность положительно сказывается на работе памяти и снижает риск инсульта.

Сексуальную активность можно также определить как одну из форм занятий спортом. Так, за полчаса любовных игр сжигается в среднем 350 калорий, что соответствует 40-минутной пробежке. Так как во время полового акта работают и мышцы живота, его можно сравнить по эффекту с 15 минутами занятий в фитнес-студии. В фильме «Полет над гнездом кукушки» Джек Николсон сказа: «Секс – самый приятный способ сжигать калории».

Исключительно позитивный эффект имеет выделяющийся во время полового акта коктейль гормонов, который гораздо разнообразнее выброса гормонов, происходящего во время занятий спортом. Если во время занятий спортом выделяется преимущественно адреналин, а в экстремальных ситуациях, как, например, во время марафонского бега, в крови начинают циркулировать также вырабатываемые самим организмом опийные средства, то во время сексуального акта, помимо этого, вырабатывается также гормон окситоцин, антистрессовый гормон пролактин, нейротрансмиттер допамин, а также гормон счастья серотонин. Эта особая комбинация, помимо всего прочего, действует и как отменное болеутоляющее средство, так как вырабатываемые организмом опийные вещества могут заметно смягчать головные боли и боли в суставах. А допамин, к тому же, убирает любой стресс примерно на два часа.

А еще любовь делает человека более привлекательным, чему способствует усиленное выделение эстрогена, который улучшает способность клеток к регенерации и способствует образованию коллагена. Благодаря нему кожа дольше остается гладкой, эластичной и без морщин. В добавление к сказанному, целоваться тоже чрезвычайно полезное занятие: при каждом поцелуе партнеры передают друг другу 40 000 бактерий, тем самым положительно влияя на иммунную защиту друг друга. И это еще не все: в страстном поцелуе кроме языка и губ принимают участие около 34 лицевых мышц, делая кожу гладкой и помолодевшей. Согласитесь, что таким проверенным способом гораздо лучше предотвращать появление морщин, чем прибегать к услугам косметологов.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.