Езда на велосипеде помогает снизить риск диабета

Езда на велосипеде помогает снизить риск диабета

Группа ученых из Университета Южной Дании провела исследование и установила, что велопрогулки являются хорошим способом профилактики возникновения сахарного диабета второго типа.

Для участия в данном исследовании были приглашены 50 тысяч добровольцев мужского и женского пола в возрасте 50 — 65 лет, специалисты установили, что любители езды на велосипеде реже страдают от диабета второго типа. Научная работа длилась на протяжении 5 лет, и некоторым из добровольцев пришлось регулярно устраивать велопрогулки. Оказывается, велосипедные прогулки на 20% уменьшают вероятность возникновения сахарного диабета второго типа.

Как известно сахарный диабет второго типа является приобретенным заболеванием. Оно развивается у людей на фоне ожирения, которое возникает из-за рациона питания богатого на углеводы и малоподвижного образа жизни.

Ученые рекомендуют все-таки чаще находить время, для совершения велосипедных прогулок. И делать это надо начинать как можно раньше, еще до наступления старости, так как разумные физические нагрузки помогут сохранить хорошую форму и предотвратить преждевременное старение организма.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)