Фисташки эффективны в борьбе с лишним весом

Фисташки эффективны в борьбе с лишним весом

Женщины, употреблявшие неочищенные от скорлупы фисташки, действительно съедали их в меньшем количестве, чем те дамы, которые покупали орехи уже очищенными.

Как подсчитали эксперты, в первом случае количество полученных испытуемыми калорий в результате была на 41% меньше, чем у участниц контрольной группы.

Как отмечает доктор Пейнтер, это связано с двумя факторами. Во-первых, девушкам приходится прикладывать определенные условия для того, чтобы очистить орехи. Кроме того, сами скорлупки также представляют собой своеобразные визуальные подсказки, сигнализирующие о том, что больше есть не стоит.

По мнению ученых, один только взгляд на горку шкурок напоминает женщинам о том, что съедено уже достаточно, и отправляет в мозг соответствующие сигналы о подавлении аппетита и насыщения.

Фисташки — это не только одна из самых низкокалорийных и полезных продуктов, но и в определенной степени могут служить для представительниц прекрасного пола средством самообмана, эффективно помогая им сократить количество потребляемых с пищей калорий и предотвратить появление лишних килограммов.

Для любителей экстремальных видов спорта отличным местом отдыха станет горнолыжный курорт Инсбрук. Посетив этот курорт Австрии, всей семьёй, вы получите море новых впечатлений.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.