Женщины, употреблявшие неочищенные от скорлупы фисташки, действительно съедали их в меньшем количестве, чем те дамы, которые покупали орехи уже очищенными.

Как подсчитали эксперты, в первом случае количество полученных испытуемыми калорий в результате была на 41% меньше, чем у участниц контрольной группы.

Как отмечает доктор Пейнтер, это связано с двумя факторами. Во-первых, девушкам приходится прикладывать определенные условия для того, чтобы очистить орехи. Кроме того, сами скорлупки также представляют собой своеобразные визуальные подсказки, сигнализирующие о том, что больше есть не стоит.

По мнению ученых, один только взгляд на горку шкурок напоминает женщинам о том, что съедено уже достаточно, и отправляет в мозг соответствующие сигналы о подавлении аппетита и насыщения.

Фисташки — это не только одна из самых низкокалорийных и полезных продуктов, но и в определенной степени могут служить для представительниц прекрасного пола средством самообмана, эффективно помогая им сократить количество потребляемых с пищей калорий и предотвратить появление лишних килограммов.

• Сахарный диабет и лишний вес: что важно соблюдать
• Лишний вес и диабет 2-го типа повышают риск рака печени
• Лишний вес не вызывает диабет,- ученые
• Лишний вес снижает эффективность контрацептивов
• Лишний вес и диабет беременных приводят к раннему половому созреванию у девочек