Главная причина ожирения и диабета

Главная причина ожирения и диабета

Американские ученые предостерегают своих соотечественников от новой крайности. Многие люди садятся на строгие диеты, обогащая рацион фруктами, тем самым подвергая свое здоровье опасности.

В большинстве рекомендаций по здоровому питанию можно прочитать совет о включении в рацион максимального количества фруктов. Однако перебор в данном вопросе может привести к негативным последствиям.

Злоупотребление фруктами может стать причиной ожирения и диабета. Исследовав проблему, медики из Университета Калифорнии обнаружили, что повышенное содержание глюкозы в питании способствует нарастанию жировой ткани. Это воздействует на чувствительность к инсулину и может вызвать появление избыточного веса и диабета.

Из-за высокого уровня фруктов в рационе у участников исследования обнаружилось увеличение внутрибрюшного жира. Это вид ткани, образующейся вокруг внутренних органов. Поэтому не стоит без оглядки полагаться на фрукты – в больших дозах и они не несут пользы.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)