Грецкие орехи продлевают женскую молодость

Грецкие орехи продлевают женскую молодость

Согласно данным, полученным в ходе нового исследования американскими специалистами, одним из наиболее полезных для девичьей красоты продуктов являются грецкие орехи. Как рассказывает один из ведущих авторов работы, профессор университета Скрантона, расположенного в штате Пенсильвания, Джо Винсон, уникальные свойства данного вида орехов обусловлены тем, что в них содержится очень большое количество белка, пищевых волокон, разнообразных витаминов и минералов, а также антиоксидантов.

Грецкие, как и другие виды орехов, уже довольно давно справедливо признаются одними из самых совершенных и максимально сбалансированных природных продуктов питания. Так, регулярное их употребление способно в несколько раз снизить вероятность развития у девушек нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы, а также сахарного диабета второго типа. При этом, как показали итоги серии новых экспериментов, по своим полезным свойствам грецкие орехи превосходят миндаль, арахис, кешью, фундук и фисташки.

Как подчеркивает доктор Винсон, именно грецкие орехи содержат большинство необходимых для женской привлекательности витаминов, а уровень антиоксидантов, блокирующих действие свободных радикалов, нейтрализующих последствия окислительного стресса и способствующих сохранению молодости, в горсти данного вида орехов примерно вдвое выше, а витамина Е – в 15 раз выше, чем в любом другом растительном продукте. При этом все полезные вещества сохраняются в них лучше, поскольку грецкие орехи принято есть сырыми, а не жареными.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)