Идеальные ножки к лету!

Идеальные ножки к лету!

Как избавиться от целлюлита, мозолей и сосудистых звездочек
Долой целлюлит
— Для начала использовать любой скраб для тела. После него – 25-минутный массаж вакуумными банками . Ощущения не из приятных, но метод эффективный. По завершению процедуры: крем с охлаждающим эффектом, например, из недорогой серии «Фитнес», ее продают в супермаркетах .
— 2-3 раза в неделю делать обертывания. Выбор препаратов большой, на любой кошелек (от 150 рублей).
— 2-3 раза в неделю – тканевые маски на основе красного перца. Время аппликации – 20 минут. Маски отлично улучшают микроциркуляцию. Но после процедуры может быть жжение, так что не делайте их на ночь.
Хорошо бы дополнить домашние процедуры мезотерапией и профессиональным массажем.
Можно, конечно, и самой попробовать «разгонять жирок», но здесь немало нюансов. Например, нельзя массировать внутреннюю поверхность бедер, ближе к паху. Здесь много лимфоузлов, которые лишний раз трогать не рекомендуется.
Если мешают жить сухие мозоли
— В салоне застарелые мозоли убирают либо вручную — срезают после ванночки с мыльно-содовым раствором, либо насухо «шлифуют» проблемную кожу специальным аппаратом с насадками для педикюра, — рассказывает мастер педикюра Ольга Котова. — Что именно вам лучше подойдет, надо решить индивидуально.
Есть и домашние способы. В аптеках и тех же салонах продаются специальные средства по уходу за стопами с салициловой кислотой, мочевиной, маслом чайного дерева, тальком, розмарином. Они отшелушивают ороговевшие слои кожи и хороши для профилактики.
Но они бессмысленны, если у вас неудобная обувь! Все проблемы с мозолями появляются именно из-за нее. Особенно, если у вас плоскостопие. Ищите удобную, желательно ортопедическую обувь, из натуральных материалов, которая «дышит» и не натирает при ходьбе.
Если же мозоль уже появилась, поможет специальный кератолитическией пластырь (ищите в аптеках).
Сначала ногу помешают на 15-20 минут в ванночку с морской солью или содой и мылом (на 2 литра горячей воды 1 столовую ложку соды и столько же натертого на мелкой терке детского мыла). Затем мозоль слегка обрабатывают пемзой, ногу вытирают. Пластырь приклеивают точно на мозоль.
Окружающую кожу — чтобы не сжечь — хорошо бы защитить детским кремом или вазелином. Через сутки пластырь снимают и мозоль легко удаляется руками. Если мозоль не уходит полностью, процедуру повторяют.
Есть так же кератолитические кремы: их наносят так же после ванночки и сверху заклеивают обычным пластырем.
Лучшие народные средства
Прополис. Его приклеивают к натоптышу пластырем и оставляют на несколько дней. Затем убирают вручную.
Лимон. На ночь распаривать ногу в теплой ванночке, затем прикладывать к ней четвертинку лимона и привязать бинтом. Сверху надеть носок, утром снять. Повторить процедуру 2-3 раза, затем распарить ногу и вручную пемзой убрать натоптыш.
Одуванчик. Рецепт для дачников. Свежим соком смазывают мозоль несколько дней подряд.
Сосудистые «звездочки» на ногах — как убрать?
В салоне красоты капилляры могут убрать лазером, коагуляцией и фотопроцедурами. Но для начала вам необходима консультация флеболога.
— Варикозное расширение вен могут спровоцировать длительные нагрузки и поднятие тяжестей (скажем, на даче) Нужна обязательная консультация врача, специальные гели и лекарства для улучшения кровоснабжения. Полезно 20 минут в день, утром и вечером полежать, подняв ноги выше головы.
Так же могут повлиять:
— Наследственнось. Если у родственников были подобные проблемы, то и у вас – предрасположенность.
— Лишний вес.
— Недостаток физической нагрузки.
Распространенный метод лечения «звездочек»: компрессионное белье. Существуют препараты, которые назначаются для укрепления сосудистой стенки.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.