Как избежать возрастного сахарного диабета

Как избежать возрастного сахарного диабета

Немецких врачей волнуют проблемы лечения и профилактики сахарного диабета второго типа, который называют возрастным. Специалисты считают, что это заболевание можно предупредить. Медики разрабатывают рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и избежать осложнений.

Диабет сахарный — эндокринное заболевание, которое встречается как в молодом, так и в пожилом возрасте. Установлено, что болезнь обусловлена нехваткой в организме инсулина или снижением его эффективности. Оказывается, больные часто даже не догадываются о своей болезни, а она постепенно поражает все органы и ткани, ускоряя при этом старение организма.

Ученые уже дано выяснили, что сахарный диабет встречается среди населения всех стран и у представителей всех рас. Интересно, что самое раннее описание этого заболевания было сделано примерно 3000 лет назад в Древней Индии. Наиболее распространенная форма сахарного диабета — диабет второго типа. Именно он наблюдается чаще всего у пожилых людей. При этом заболевании инсулин продолжает секретироваться организмом, но в недостаточном количестве.

У пациентов, которые страдают так называемым возрастным диабетом (второго типа), клетки мышц, печени и жировой ткани становятся все более нечувствительными к инсулину. У врачей не вызывает сомнения, что заболевание возникает из-за наследственной предрасположенности, которая сочетается с провоцирующими факторами. Специалисты часто наблюдают, как все члены одной семьи заболевают, достигнув пожилого возраста. Однако ученые считают, что генетическая предрасположенность может и не реализоваться, если не будет факторов риска.

Исследования показали, что в развитии заболевания виноваты недостаток движения и избыточный вес. Постепенно происходит повышение уровня сахара в крови, так как он больше не переходит в клетки организма из крови в достаточном количестве. Затем повреждаются кровеносные сосуды, ухудшается кровоснабжение всего организма, повышается риск развития заболеваний сердца, почек и глаз, а также повреждения нервов.

Главная цель врачей при этом – предотвратить негативные последствия путем нормализации уровня сахара в крови. Вот почему специалисты говорят о том, что людям из группы риска необходимо регулярно обследоваться у врача, который посоветует необходимые терапевтические мероприятия.

Пожилым людям очень важно вести здоровый образ жизни. Это значит, в первую очередь, правильно питаться. Продукты, употребляемые в пищу, должны быть богаты балластными веществами, в них не должно быть много жира. Доктор Вольфганг Везиак из немецкого профсоюза терапевтов советует включать в ежедневное меню овощи и фрукты, морские продукты. В рационе должны быть вегетарианские супы, нежирные сорта мяса и рыбы. Значительно снизить риск помогает физическая активность. Специалисты советуют пожилым людям больше двигаться и заниматься спортом минимум 2,5 часа в неделю.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.