Употребление фруктов и овощей помогает снизить риск развития рака толстой и прямой кишки, сообщают австралийские ученые. Брокколи, капуста, яблоки, тыква и другие дары природы положительно влияют на разные отделы кишечника.

Эксперты из Австралии изучили рацион питания 918 пациентов с раком кишечника и более 1000 человек без признаков этого заболевания, и в результате пришли к выводу, что употребление определенных овощей и фруктов ассоциируется со снижением риска развития раковых опухолей в верхних или нижних отделах толстой кишки.

Брокколи, капуста, цветная капуста и редька, к примеру, благотворно воздействуют на здоровье верхних отделов прямой кишки, а общее количество потребляемых фруктов и овощей снижает риск развития рака в нижних ее отделах. Яблоки, темные и желтые овощи также оказывают положительное воздействие на нижние отделы толстой кишки. Интересно, что любовь к фруктовым сокам связана с повышенным риском рака толстой и прямой кишки.

«Фрукты и овощи давно изучают на предмет их связи с раком кишечника, однако их свойства вызывают споры среди специалистов. Возможно, причиной этому является разнообразное влияние на различные отделы кишечника», — объясняют ученые.

• Малина защитит от рака кишечника
• Какие фрукты защитят от диабета?
• Защита и раннее лечение сводят к минимуму риск развития рака кожи
• Разработан гормональный мужской контрацептив с эффективностью 96%
• Нормальный режим сна защищает от диабета