В последние годы получает все большее распространение альтернативная медицина в разнообразных ее видах. Но в действительности многие из ее разновидностей намного старше традиционной медицины – на сотни, если не на тысячи лет. Сюда можно отнести стоун-терапию — так называется биоэнергетический массаж, совершаемый горячими камнями. История его применения восточной медицинской наукой насчитывает несколько тысячелетий, и только недавно такой вид терапии получил широкое распространение на Западе.

Зачем это нужно

Продолжительность массажа камнями – 45 минут — полтора часа. За счет стоун-терапии можно достичь релаксации на глубинном уровне, камни стимулирующе воздействуют не только на кожу, но и на энергетические потоки. Подобный массаж выступает стимулятором кровообращения и метаболизма, удаляет застойные явления, способствует повышению иммунитета. Воздействие горячих камней помогает убирать усталость мышц, снижать болевые ощущения в шее и спине, помогает удалять из организма разнообразные продукты распада. Считается стоун-терапия хорошим средством и для борьбы со стрессом, способом значительно улучшить эмоциональное и психическое состояние человека.

Какие используются камни

В стоун-терапии задействованы камни, имеющие магматическое происхождение, кварцевые или рудные. Им свойственно высокое содержание элементов, имеющих биологическую значимость. Помимо прочего, именно эти камни могут в течение долгого времени сохранять тепло. Тепло от них за счет явления теплопередачи (кондукции), проникает внутрь тканей мышц примерно на 4 сантиметра. Камни, используемые для массажа, могут иметь разную поверхность в зависимости от типа процедур. Так, шероховатая фактура камня делает самым эффективным проведение массажа, очищающего кожу, отшелущивающего ее омертвевший слой. Что касается гладких камней, то это средство для массажа расслабляющего.

Форма камней выбирается в зависимости от места тела, на которое предполагается воздействовать. Например, для крестца выбираются треугольные камни, для позвоночника — овальной формы и т.д. Крупные камни обеспечивают более длительную и равномерную теплоотдачу, поэтому их считают более удачным выбором в сравнении с камнями помельче. Качество теплопередачи определяется частично и цветом камней. Так, черные базальты способны сохранять тепло очень долгое время, а в противоположность ему белый мрамор обычно применяется как камень холодный.

Кому нельзя

При всей пользе такого массажа он запрещен беременным женщинам, людям, страдающим от разного рода расстройств, связанных с реакцией организма на высокую влажность и тепло, а также от кожных заболеваний. Общие противопоказания к массажу распространяются и на стоун-терапию.

Открываете салон красоты, хотите купить для косметологического кабинета вспомогательное косметологическое оборудование, но не знаете какое оборудование стоит купить в первую очередь? Косметологическое оборудование: с чего начать ищите на сайте premium-a.ru. Здесь вы найдете советы о покупке косметологического оборудования.

Автор: Варвара Павлюкова

• Массаж медом
• Польза СПА процедур
• Лечебный массаж
• Беременность: путь к гармонии через массаж
• Легкий летний крем домашнего приготовления