Всем известен тот факт, что когда женщина вынашивает 9 месяцев своего будущего ребенка, у ее организма в несколько раз возрастает потребность в кальции. Чрезмерно большая необходимость в этом минерале происходит во второй половине беременности. Связано это с тем, что именно в это время косточки младенца наибольшим образом захватывают кальций. И именно тогда-то и нужно внимательно следить за своими зубами, а еще и за тем, что потребляешь в пищу. Ведь если в этот период беременная женщина будет неправильно питаться, необходимый для ребенка кальций будет забираться как раз из маминых зубов. Все это может привести к нежелательному развитию и кариеса, и пародонтита.

По информации сайта discusdental.ru, во время беременности нужно обязательно выполнять специальные процедуры, связанные с гигиеной полости рта. В этот период женщине не достаточно двух раз в день чистить зубы зубной щеткой. После каждого приема какой-либо еды обязательно прополаскивать нужно рот антибактериальными средствами, ухаживать за своими деснами, смазывая их специальными стоматологическими гелями. А также будет очень важно обеспечивать свой организм нужным количеством не только кальция, но и фосфора тоже, а еще не следует забывать и про витамины. Список продуктов, в котором находится наибольшее количество кальция, знает каждый, даже подросток. О содержании фосфора в продуктах питания также все знают. Одним словом женщина должна потреблять молочные и морские продукты, овощи, зелень, арбуз, мясо, рыбу, фрукты и прочую полезную пищу. Таким образом, если правильно питаться и правильно ухаживать за своими зубами, они вполне могут оставаться здоровыми и во время беременности.

• Нет похожих записей