Можно ли… пить гранатовый сок при беременности?

Можно ли… пить гранатовый сок при беременности?

Беременная женщина всегда нуждается в витаминах. Врач назначает витаминные и минералы, но не стоит забывать вводить в рацион фрукты, овощи и свежо выжатые соки. Когда будущая мамочка начинает вводить новый продукт в рацион, задаются вопросом, а не причинит ли вред будущему ребёнку. Сегодня поговорим о плюсах и минусах гранатового свежо выжатого сока.

Положительные качества:

Гранатовый сок хорошо удаляет в жаркую погоду жажду

В нём содержатся такие витамины: А, Е, С и витамины группы В необходимы для хорошего развития нервной системы.

Улучшает работу сердца

Также входит достаточно большое количество минеральных веществ: магний, калий, фосфор, селен, железо.

В свежо выжатом соке содержаться клетчатка, аминокислоты.

Если у «мамочки» поднялась температура, то гранатовый сок может выступать как жаропонижающее средство.

Пить сок каждый день женщина укрепляет свою сердечно – сосудистую систему и повышает выносливость организма и улучшает развитию головного мозга у будущего ребёнка.

Сок эффектно снижает проявление токсикоза

Поскольку гранатовый сок считается мочегонным рекомендуется женщинам, у которых при беременности сильные отёки.

У многих будущих мамочек пониженный гемоглобин благодаря гранатовому соку он может повыситься.

Противопоказания для беременных:

Врач диетолог не советует, употребление гранатового эликсира женщинам кто страдает:

Повышению кислотности желудка.

Изжога.

Гастрит, язва.

Хронические запоры.

Геморрой. Как лечить геморрой в домашних условиях можно узнать на сайте progemorroj.ru.

У будущей мамочки аллергия, ей стоит принимать гранатовый сок по чайной ложечке или вовсе отказаться от него.

Как же выбрать гранатовый сок?

Конечно же, всегда считается вкусней и качественное все то, что приготовлено дома и своими руками. И нужно помнить по приготовлению фреша его следует выпить сразу. Но иногда не хватает времени. Поэтому разберёмся, как же правильно выбрать гранатовый сок на полках в супермаркетах.

Касательно этого вида сока он должен быть всегда в стеклянной таре.

На крышке должно быть чётко видно дату изготовления и срок годности.

На этикетке внимательно читайте! Не нектар, не напиток, а гранатовый сок.

Обращайте внимания на страну производителя такие как Грузия, Абхазия, Испания.

Если на дне бутылки вы увидели осадок, не пугайтесь, это приемлемо для натурального сока.

Пейте с удовольствием этот эликсир и оздоровляйтесь.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)