Новое исследование, проведенное учеными из копенгагенского Центра командного спорта и здоровья при университете Копенгагена (Дания) показало, что футбольные тренировки улучшают сердечную функцию, снижают кровяное давление и увеличивают физические способности пациентов с диабетом 2 типа.

Также такие тренировки снижают потребность в лечении.

«Мы установили, что футбольные тренировки значительно улучшают здоровье сердца, а ткань сердечной мышцы начинает работать на 29% быстрее. Это значит, что после трех месяцев тренировок сердце становится на 10 лет моложе», сообщил доктор Якоб Фриис Шмидт, который провел исследование в сотрудничестве с Томасом Ростгаардом Андерсеном. „Многие пациенты с диабетом 2 типа обладают менее гибкой сердечной мышцей, что известно как один из первых признаков эффекта диабета на сердечную функцию, повышающий риск остановки сердца“.

Обследование УЗИ также показало, что улучшилась фаза сердечных сокращений, и что способность сердца сокращаться улучшилась на 23%.

• Рваный темп полезен для диабетиков
• Бесплодие повышает риск остеопороза и диабета у мужчин
• Диабет: стакан красного вина вечером
• Как выбрать велосипед?
• Сладкий картофель полезен при диабете