На море с малышом

На море с малышом

Самое прекрасное время года для выработки защитных сил организма и получения положительных эмоций, конечно же, лето. Чтобы отдых на море с малышом прошел замечательно и оставил приятные воспоминания на долгое время, надо не только определиться с местом и временем отдыха, но и взять необходимые вещи для пляжа.

Для отдыха у моря даже самому маленькому ребенку лучше приобрести пару плавок или купальников. На пляже можно часто встретить детей, бегающих голышом, но это решение родителей нецелесообразно с точки зрения гигиены. В последнее время наиболее часто встречаются различные инфекции, которыми дети в первую очередь девочки, могут заразиться на пляже.

На пляжный отдых с ребенком необходимо взять большое полотенце, а можно и два. Если ребенок часто окунается в воду и выходит на берег, то одно полотенце сильно напитается водой, а просохнуть не успеет. Малыша необходимо обязательно протирать после каждого плавания, чтобы ребенок не получил солнечного ожога или не простыл при ветреной погоде.

Если планируется длительное пребывание на солнце, то можно приобрести детские солнцезащитные очки, зонтик и крем. Глаза детей более взрослых чувствительны к ультрафиолету, поэтому им необходима дополнительная защита. Вместо очков можно использовать шляпу или кепку с козырьком, которая не только защитит глаза, но и предохранит от солнечного ожога.

фото кепки с сайта http://kidshop.com.ua/

Детям до трех лет желательно в середине дня, когда солнце более активно, находиться под зонтиком. Маленьким детям желательно на пляже находиться в панаме и рубашке, чтобы сильно не обгореть. Использование детского солнцезащитного крема даст дополнительную защиту от вредных для ребенка солнечных лучей.

Отправляясь на отдых к мору с малышом, не стоит забывать о достаточном количестве питьевой воды. Дети в жаркую погоду должны получать в два раза больше жидкости, чем обычно. Если малыш отказывается пить воду, можно предложить ему соки или ягодный морс.

Маленькие дети часто любят перекусывать на свежем воздухе. На отдых следует брать только те продукты, которые не нуждаются в хранении в условиях холода. Можно взять сухое печенье, сушки, сухарики, фрукты, овощи, которые необходимо заранее помыть. Лучше отказаться от покупки пирожков, особенно с мясом, чтобы избежать возникновения кишечной инфекции.

Конечно же, отдых с малышом у моря будет неполноценным без песочных принадлежностей. Чтобы ребенок мог весело проводить время на пляже необходимо взять песочные наборы и надувные принадлежности для купания. Малышам лучше приобрести нарукавники или надувной жилет.

При купании в море температура воды для ребенка должна быть оптимальной температуры и составлять не менее двадцати четырех градусов со знаком плюс. Адаптировать ребенка к температуре воды следует поэтапно. Вначале поплавать с малышом в течение трех минут, а после увеличить пребывание до двадцати минут, чередуя с играми на берегу.

После сытного обеда рекомендуется принятие водных процедур не ранее, чем через полтора часа. Перед тем как пойти с малышом плавать, надо провести примерно десять минут в тени, чтобы ребенок остыл и не испытывал резкого перепада температур.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.