Не говорите «диета»!

Не говорите «диета»!

Ведущий диетолог из Австралии высказался против использования слов «жир» и «диета», с целью выиграть войну против детского ожирения.

Диетолог Никола Мур (Nicola Moore) из Wesley Weight Management Centre подчеркивает, что некоторые родители так боятся возникновения расстройств пищевого поведения, что избегают говорить о проблеме веса со своими детьми.

А некоторые родители рискуют вызвать долгосрочное психологическое повреждение, называя детей толстыми и настаивая, чтобы они придерживались диеты, добавила она.

Специалисты предлагают, что ключом к уменьшению и сдерживанию быстро растущего ожирения у детей может быть разговор родителей со своими отпрысками о выборе продуктов питания, а не об их весе.

«Значение слова «жир» несет отрицательную эмоциональную окраску, оно представляется нам грубым словом из трех букв», — цитирует Мур Courier Mail. «Также я не признаю слова диета. Оно подразумевает, что мы делает что-то, далекое от нормального, и когда это что-то закончено, мы можем вернуться к старым привычкам».

Согласно отчету Queensland Health Report Card, опубликованному на этой неделе, один из пяти детей имеют избыточный вес, а один из 10 страдают ожирением. Для того чтобы ребенок сбросил лишний вес без вреда для здоровья можно использовать льняное масло для похудения. Но пред его применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Любые изменения должны распространяться на всю семью, при этом внимание должно уделяться выбору пищи для содействия здоровья всех членов семьи в целом. Исследователи предлагают начинать с несущественных изменений, не привлекающих внимания ребенка, например, заменить цельное молоко обезжиренным.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.