Недосып приводит к диабету и болезням сердца

Недосып приводит к диабету и болезням сердца

Ученые из СЩА заявили, что недостаточное количества сна повышает риск возникновения диабета второго типа и болезней сердца. Исследование этого вопроса опубликовано в популярном научном журнале.

Специалисты обнаружили гены, которые связаны с дефицитом сна и проследили, как те будут влиять на иммунную систему человека. В процессе изучения добровольцам не давали полноценно высыпаться на протяжении нескольких месяцев. В конце исследования у них были обнаружены серьезные отклонения.

Так, люди, которые не высыпаются по различным причинам, имеют повышенный риск обзавестись сердечнососудистыми заболеваниями и сахарным диабетом второго типа.

Напомним, ранее группа ученых из университета Упсалы доказали, что недосып провоцирует возникновение лишнего веса. Все дело в гормоне, который подавляет аппетит. Уровень этого гормона понижается при недостаточном количестве сна, поэтому не выспавшимся людям постоянно хочется что-нибудь пожевать.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)