Несколько способов увеличить шансы на зачатие

Несколько способов увеличить шансы на зачатие

Несколько способов увеличить шансы на зачатие. Общеизвестно, особенно среди тех, кто сталкивался с этой проблемой, что медицинский диагноз «бесплодие» ставится только тогда, когда после двенадцати месяцев регулярной половой жизни не наступила беременность.

Но — вот проходит четыре, пять, шесть месяцев, и пара, а особенно — женщина, как наиболее эмоциональная ее половина, начинает нервничать и переживать. Некоторые даже решаются на полное обследование, не ожидая окончания года. Но стоит ли, ведь это настолько длительная, и временами малоприятная процедура. Тем более, что существуют доступные способы, многократно увеличивающие зачатие. Рассмотрим их подробно.

Как правило, причины того, что беременность никак не наступает, либо воспалительного характера, либо гормонального, либо — психологического. Все их можно успешно разрешить.

1. Воспалительные заболевания малого таза, как у мужчин, так и у женщин — явление распространенное в наши дни. Это могут быть отголоски незалеченных правильно заболеваний мочеполовой системы, банального гриппа, и даже — кариеса. Поэтому, обязательно вылечите зубы, а в качестве мягкой профилактики можно заваривать и пить зверобой, мяту, ромашку, тысячелистник. Женские проблемы отлично лечит боровая матка, помимо воспалений она также гармонизирует гормональный фон.

2. Гормоны не любят колебаний веса, поэтому, старайтесь резко не поправляться, и не худеть. Хотя и излишняя полнота, и худоба могут затруднить зачатие. Лучше — корректировать вес мягко и постепенно. Гормоны «любят» белковую пищу. Поэтому, включайте в рацион творог, рыбу, морепродукты, мясо в достаточном количестве. В рецептах «плодородия» многих народов, живущих у моря, встречается одна и та же рекомендация: есть отварную скумбрию женщинам каждый день до наступления беременности. Возможно, она сработает и у Вас. В рыбе содержатся полиненасыщенные жирные кислоты — они очень нужны репродуктивной системе.

3. Также можно порекомендовать попить фолиевую кислоту по одной таблетке на ночь и витамин «Е» по одной капсуле три раза в день после еды.

4. Возможно, проблемы в мужчине. Тогда и ему необходимо попробовать «мягкую коррекцию». Нужно отказаться от бани и горячей продолжительной ванны, а также — пить отвар семян подорожника — очень сильное средство. И — есть мед с маком, тоже проверено многими поколениями различных народов.

5. Вообще, мед и его продукты полезны и женщинам. Маточное молочко и прополис — отличные средства коррекции проблем любого вида сложностей с зачатием.

6. Некоторые физические упражнения отлично помогают забеременеть. Это — активный (но не до изнеможения) отдых — ходьба, плавание, велосипед. Отлично помогает справиться с проблемами придатков такое упражнение: надо лечь на пол, на живот, и поочередно поднимать вверх прямую то правую, то левую ногу. По пятнадцать раз с каждой ноги, по два подхода в день. Также и в йоге есть упражнения, улучшающие кровообращение в малом тазу, специальные асаны.

7. Половой жизнью лучше жить через день, чтобы сперматозоиды не успели «устать», но и не разленились. Чем реже контакты, тем меньше вероятность «попасть» на овуляцию, а не очень подвижные сперматозоиды вряд ли доживут до встречи с яйцеклеткой через сутки-другие. Слишком частые контакты снижают количество мужских клеток.

Можно помочь себе и еще более профессионально, используя знания медицины. Надо ежедневно, утром, не вставая с постели, и не открывая глаз, измерять ректальную (в заднем проходе) температуру. Если она на уровне 37 градусов Цельсия, значит — произошла овуляция, и в этот день могло произойти зачатие. Значит, надо вести себя так, как будто Вы беременны. Ведь более половины беременностей завершаются именно в первые дни, клетки просто перестают делиться. А женщина думает, что она не может забеременеть. Не стоит перегреваться, и переохлаждаться, утомляться, переедать. Стресс или изменение температуры даже на незначительную величину может изменить гормональный фон, и деление клеток зародыша прекратится. Если температура держится несколько дней в районе 37 градусов, скорее всего, Вы действительно беременны. Если же она всегда составляет 36,6- 36,8 градусов, и не повышается в течение месяца, это может свидетельствовать о гормональных проблемах. Тогда, не стоит терять времени, и после месяца таких измерений стоит обратиться к врачу.

Иногда причина — в «зацикленности» на проблеме. Попробуйте отвлечься, найти интересную работу, полезное и увлекательное хобби. Возможно, это позволит Вашим мечтам осуществиться скорее.

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)