Первый прикорм малыша

Первый прикорм малыша

Для маленького ребеночка природа создала самое лучшее для него блюдо — мамино молочко. Но вот малыш подрос, и начал проявлять интерес к тому, что кушают взрослые. Он заинтересованно заглядывает в тарелки на столе и настойчиво тянет к ним ручки. Так малыш подает сигнал, что готов к ознакомлению с другим видом пищи, помимо маминого молочка (смеси). Как правило, это происходит в возрасте 5 — 6 мес. Как раз к этому времени у ребенка уже прорезались первые зубки, он умеет сидеть с поддержкой или даже сам, и у него уже пропал выталкивающий рефлекс. ВОЗ и педиатры рекомендуют начинать прикармливать не ранее 6 мес малышей, которые на грудном вскармливании, и примерно в 5 мес — на искусственном. Однозначного мнения насчет схемы прикорма нет. Но общая тенденция такова, что лучше начинать с овощей и вводить по одному продукту, не меняя выбранный продукт в течение 2 недель.

Предпочтение лучше отдать кабачку, цветной капусте, брокколи, картошке. Давать, начиная с 0,5 чайной ложки, постепенно доводя до 100-150 грамм, то есть, чтобы полностью можно было заменить одно грудное кормление. После прикорма дать малышу грудь (смесь). Весьма пригодится вести пищевой дневник, где будет отмечаться продукт, как он был приготовлен, и какая последовала на него реакция. Выбранный овощ тушить с небольшим количеством воды, не подсаливая. В конце приготовления можно капнуть 2-3 капельки растительного масла (лучше оливковое). Приготовленное блюдо измельчить в блендере или дважды пропустить через мясорубку, чтобы получилась гомогенизированная консистенция (однородная масса). Готовить необходимо на 1 раз.

Если вас интересует информация про месячные при кормлении грудью, то загляните на сайт ladyibaby.ru.

Если на выбранный продукт у ребенка последовала какая-либо реакция: жидкий стул, боли в животике, сыпь, — тут же прекратить его давать и последующие минимум 3 дня кормить только грудью (смесью), то есть новый продукт взамен прежнего тоже пока не вводить. Новый продукт также не рекомендуется вводить накануне прививок. Тоже хотя бы дня за 3 до того и неделю после лучше воздержаться, чтобы снизить реактогенную нагрузку на организм, а в случае реакции понять, что она имеет свою природу именно от прививки. После введения в рацион овощей можно переходить к кашам. Каши лучше выбирать безмолочные (в возрасте до 1 года) и безглютеновые, то есть без белка глютена. Эти каши низкоаллергенны. К ним относятся гречневая, кукурузная и рисовая.

Крупу поначалу желательно измельчать или же можно приобрести готовую муку из этих круп. Заваривать их можно на грудном молоке (смеси) или на воде. Начинать также с 0,5 чайной ложки, со временем доводя до 150 грамм. Молочные каши производятся на коровьем молоке, что тяжеловато для пищеварительной системы малыша, младше 1 года. На первых порах лучше отдавать предпочтение монокомпонентным, чем многокомпонентным кашам. Также все еще отслеживается реакция организма ребенка. По завершению ввода в рацион каш можно приступать к фруктовым пюре (по той же схеме), далее к мясным пюре. В среднем, на введение 1 группы продуктов отводится 1 месяц. Таким образом, в 6 мес малыш знакомится с овощами (и имеет 1 замененное кормление в день) , в 7 мес — с кашами (2 замененных кормления), в 8 мес — с фруктами (3 замененных кормления), в 9 мес — с кисломолочной продукцией, желтком сваренного вкрутую яйца, в 10 мес — с мясным пюре, рыбой, в 11 мес — с коровьим молоком.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.