Хорошую фигуру можно заполучить только в том случае, если среди ваших близких друзей нет людей, имеющих проблемы с весом. Как доказало исследование, здорово относящиеся к вопросам веса люди позитивно влияют на самооценку окружающих. Общение с такими людьми поможет снять напряжение, вызванное желанием соответствовать идеалу.

Эксперты заявляют о явной связи реального размера женщины, желаемого размера и отношения ее близких друзей к внешнему виду. То есть мнение окружающих значит больше, чем собственное, констатируют специалисты.

Так, если друзья постоянно жалуются на то, что они имеют лишний вес, если они без конца говорят о похудении, человек чаще будет плохо себя чувствовать и переживать по поводу собственного веса. Это доказало исследование 75 пар подруг, проведенное Университетом Маунт Эллисон.

В итоге выяснилось: чем больше женщина переживала по поводу снижения веса, тем чаще она сталкивалась с проблемами самовосприятия. Причем, эти проблемы никак не зависели от реального положения дел. Всему виной было мнение знакомых. Чем чаще подруги говорили о проблемах веса, тем меньше женщины были довольны собой. Они переносили проблемы подруг на себя.

Таким образом, друзья влияют за счет трех направлений: давления в форме постулируемого идеала красоты как худобы, через разговоры о фигуре и посредством самого восприятия фигуры. Кстати, в 2007 году было показано: наличие тучных друзей и родственников повышает риск ожирения на 57%.

• Психология анорексии. Анализ и лечение данного заболевания.
• Похудение является лучшим способом профилактики рака
• Похудеть без занятий спортом поможет зелень
• Женщины не могут похудеть из-за гормонов
• Как правильно выбрать одежду женщинам с пышной фигурой?