Каждый из нас знает, что хороший и крепкий сон – залог успешного дня и хорошего настроения. Среди факторов, оказывающих самое прямое влияние на качество сна, можно выделить то, на чем именно Вы спите. Совокупность хорошего ортопедического матраса, качественного белья, а также удобной и мягкой подушки – являются критериями здорового сна. О последнем критерии, а именно о подушках, и хотелось бы поговорить.

Уже долгое время существует миф, что наиболее качественным наполнителем для подушек считается гусиное пух/перо, а также лебяжий. Да, во время сна на таких подушках Вы не будете чувствовать дискомфорта. Но со временем в подобных наполнителям могут зародиться всевозможные виды полевых клещей, которые способны вызывать аллергические реакции. А это уже может вызывать головные боли и бессонницу. Как же этого избежать? Многие сразу же задумаются о синтетике. Но не стоит, поговорим о ней в другой раз.

Одним из натуральных наполнителей для подушек, который обезопасит Ваш сон, является латекс. Сон на таких подушках будет крепким, а Ваша голова будет чувствовать себя максимально комфортно. Процесс изготовления латекса довольно сложный, полностью его описывать нет нужды, стоит тольок сказать, что этот материал делается из гевеи – дерева, произрастающего в Бразилии. И если латексный матрас – довольно дорогая покупка, то вот подушку из латекса может приобрести практически каждый.

Итак, давайте разберемся в основных преимуществах подушек из данного материала:

• Во время сна голова и шея поддерживаются всегда в правильном положении;

• Во сне происходит полное расслабление мышц, в результате чего утром Вы никогда не будете чувствовать больше в шее или головную боль;

• Такие подушки не являются пылесборниками, поэтому они отличаются гигиеничностью;

• Также латекс, в отличие от синтетики, не электризуется, что будет полезно особенно для астматиков;

• Вы полностью защищены от появления аллергических реакций. Они возможны только в тех случаях, когда у Вас аллергия конкретно на латекс;

• Такая подушка будет служить Вам долгое время.

Как видите, комфортный, крепкий сон – не такая уж и роскошь, главное, чтобы под головой была подушка с качественным наполнителем, коим и является латекс.

Автор: Варвара Павлюкова

• Как вовремя заснуть?
• Укротим бессонницу – беременность
• Что делать, если ребенок путает день с ночью?
• Полноценный сон сохранит здоровье
• Выбираем матрас для малыша