Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Девять месяцев беременности вы летали на крыльях счастья, ожидая встречи с маленьким счастьем. Вы наблюдали за мамами с колясками и представляли на их месте себя. И вот долгожданный момент наступил, малыш родился. Прошла неделя, вторая, месяц, три… и окрыленное счастье испарилось, вы ненавидите себя и орущего монстрика, хотите убежать и спрятаться, чтобы никто не нашел.

Не пугайтесь, вы нормальная мама. Это случается не у всех, но определенный процент женщин страдает от послеродовой депрессии. Причины ее появления разные: у кого то был слишком активный образ жизни, а теперь приходится сидеть дома, кто то воспринимал ребенка, как нечто белое и пушистое и вовсе не готовился к проблемам сопутствующим его появление, у кого то просто нервы слабые, а у кого то, все вместе. Действительно, никто не говорит о сотнях бессонных ночей, об аллергиях, диатезах, бесконечно лезущих зубах и просто беспричинном плаче, все настраивают на хорошее. А потом неожиданные сюрпризы застают беспечных мамочек врасплох, и результат — нервный срыв.

Не важно, почему депрессия появилась, важно ее преодолеть. Игнорировать и ждать пока само рассосётся не стоит, женщине нужна поддержка. Хорошо если рядом будет находится муж, или бабушка приедет на некоторое время, главное, чтобы не одна. Мама должна осознать, что это не вечно, что с этим сталкиваются все родители. Если есть необходимость и возможность, походите к психологу. Устраивайте себе разрядку: оставьте малыша на два часа с мамой, мужем, няней, помойте голову, накрасьте губы и сходите в кино или к подружке чаю попить. Это отвлекает и очень помогает, вы сами удивитесь, как соскучитесь по своему карапузу.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.