Продлеваем молодость с помощью бани

Продлеваем молодость с помощью бани

То, что баня полезна для человеческого организма, даже не подлежит обсуждению – повышенное потоотделение способствует снижению отечности и выводу многих вредных веществ, среди которых молочная кислота, медь, соли, мочевая кислота. Но стоит отметить, что злоупотреблять жидкостью перед посещением бани не следует, в противном случае почки будут сильно перегружены.

К тому же эффективный уход за телом в бане заключается не только в повышенной потливости, позитивное влияние парная оказывает и на состояние кожи: тепло ускоряет процесс ее регенерации, нормализует обменные и защитные свойства, улучшает работу кожных придатков. Посещение бани особо рекомендуется людям, страдающим различными аллергиями и дерматологическими заболеваниями, поскольку, благодаря банным процедурам, снижается кожный зуд, мобилизуются все силы организма в борьбе с аллергическими реакциями, выводятся токсины. Кроме того, баня улучшает водный и солевой обмен, терморегуляцию, способствует усиленному образованию тканевых ферментов и гормонов, укрепляет кровеносные сосуды и сердечнососудистую систему.

Немаловажное значение парная имеет и в косметологии – она благотворно влияет на кожу головы, что, соответственно, позитивно сказывается на состоянии волос, снижает их выпадение и стимулирует рост. Банные процедуры активно очищают кожу не только от грязи, но и от бактерий, отмерших частичек, пота, жира, других выделений, регулируют работу сальных желез, что приводит к разглаживанию морщинок, повышению упругости, эластичности и здоровому цвету кожных покровов. Ведь старение кожи, в первую очередь, обусловлено вялым обменом веществ – баня способствует стимуляции этих процессов во всех слоях эпидермиса и таким образом помогает нашей коже самообновляться.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)