Продлеваем молодость с помощью бани

Продлеваем молодость с помощью бани

То, что баня полезна для человеческого организма, даже не подлежит обсуждению – повышенное потоотделение способствует снижению отечности и выводу многих вредных веществ, среди которых молочная кислота, медь, соли, мочевая кислота. Но стоит отметить, что злоупотреблять жидкостью перед посещением бани не следует, в противном случае почки будут сильно перегружены.

К тому же эффективный уход за телом в бане заключается не только в повышенной потливости, позитивное влияние парная оказывает и на состояние кожи: тепло ускоряет процесс ее регенерации, нормализует обменные и защитные свойства, улучшает работу кожных придатков. Посещение бани особо рекомендуется людям, страдающим различными аллергиями и дерматологическими заболеваниями, поскольку, благодаря банным процедурам, снижается кожный зуд, мобилизуются все силы организма в борьбе с аллергическими реакциями, выводятся токсины. Кроме того, баня улучшает водный и солевой обмен, терморегуляцию, способствует усиленному образованию тканевых ферментов и гормонов, укрепляет кровеносные сосуды и сердечнососудистую систему.

Немаловажное значение парная имеет и в косметологии – она благотворно влияет на кожу головы, что, соответственно, позитивно сказывается на состоянии волос, снижает их выпадение и стимулирует рост. Банные процедуры активно очищают кожу не только от грязи, но и от бактерий, отмерших частичек, пота, жира, других выделений, регулируют работу сальных желез, что приводит к разглаживанию морщинок, повышению упругости, эластичности и здоровому цвету кожных покровов. Ведь старение кожи, в первую очередь, обусловлено вялым обменом веществ – баня способствует стимуляции этих процессов во всех слоях эпидермиса и таким образом помогает нашей коже самообновляться.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.