Прыщи перед месячными – борьба за здоровую кожу

Прыщи перед месячными – борьба за здоровую кожу

Всем известно, что женщины очень чувствительны к различным изменениям внешнего вида, особенно, если эти изменения носят негативный характер. Одна из широко известных женских проблем — это проблема возникновения прыщей перед месячными. Причем прыщи могут появляться как у девочек подросткового возраста, так и у взрослых женщин. Как правило, возникновение прыщей перед месячными связано с менструальным циклом, во время которого в различные фазы происходят гормональные изменения. Прыщи могут появляться как в единичном, так и в массовом количестве, а с началом месячных они исчезают.

Механизм возникновения прыщей

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз (фолликулярная, овуляторная, лютеиновая и фаза десквамации). На протяжении всех фаз происходит изменение уровня гормонов. Так, во время фолликулярной фазы цикла наблюдается повышенная выработка эстрогенов. Эстрогены, в свою очередь, снижают работу сальных желез (уменьшают выработку жира), а также усиливают синтез гиалуроновой кислоты. В результате всех этих процессов в первую фазу цикла кожные покровы выглядят менее сальными и более увлажненными. Кроме того, эстрогены повышают тургор кожи, а также усиливают ее защитные свойства.

В лютеиновую фазу цикла происходит снижение эстрогенов, но увеличивается образование прогестерона (гормон желтого тела). Прогестерон в свою очередь усиливает работу сальных желез, что при ослабленном иммунитете приводит к образованию воспалительных прыщей. Это связано с тем, что прогестерон повышает чувствительность кожных покровов к аллергенам и вредным факторам (стрессам, вредные условия труда).

Еще одним «источником» возникновения прыщей считаются андрогены, синтез которых повышается на восемьнадцатый-девятнадцатый день цикла. Андрогены способствуют гипертрофии сальных желез (разрастанию).

Немаловажное значение в возникновении прыщей перед менструацией играет рост пропионовых бактерий, которые в норме живут на коже каждого человека.

Другие причины появления прыщей

Но в некоторых случаях в возникновении прыщей перед месячными «виноваты» и другие факторы. К ним относятся:

возрастные гормональные изменения (подростковый возраст);
различные эндокринные патологии;
гиперкератоз (разрастание рогового слоя кожи);
нарушение жирового обмена;
заболевания пищеварительного тракта;
нервное перенапряжение;
ослабленный иммунитет;
неподходящая косметика;
климатические условия (жара, повышенная влажность);
частые умывания;
вредные условия труда (действие токсических факторов);
выдавливание прыщей;
прием кортикостероидов (гормонов надпочечников).

Клинические проявления

На основании наблюдений становится ясно, что прыщи (акне) появляются примерно за одну-две недели до менструации, а с ее началом постепенно сходят на нет. Локализация прыщей может быть не только на лице, но и на спине, груди и даже в ягодичной области. Прыщи представляют собой сочетание заболеваний волосяных фолликулов и сальных желез. Вследствие этого происходит их закупорка кожным салом и рогов клеток эпидермиса. При воспалении образуются большие, красные и болезненные угри.

Лечение

Лечение прыщей, возникающих перед месячными, непростая задача. Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Накануне менструации необходимо соблюдать диету. В питании должны преобладать свежие овощи и фрукты, а от жирных и острых блюд следует отказаться. Также необходимо сократить употребление сладких продуктов (особенно шоколадных конфет). В качестве сладкого можно употреблять сухофрукты.

При ослабленном иммунитетеИммунитет — виды и особенности у детей в взрослых полезны витаминно-минеральные комплексы и адаптогены (настойка пиона, настойка элеутерококка). В некоторых случаях эффективна аутогемотерапия. Умываться необходимо на реже и не чаще двух раз в день.

Из косметических средств полезны тоники и лосьоны для лица, не содержащие спирта и различные отшелушивающие кремы (пилинги и скрабы), с помощью которых удаляются ороговевшие клетки эпидермиса, что дает коже возможность свободно «дышать». Вследствие уменьшения увлажнения кожи назначаются себостатики (отвечают за выработку кожного сала).

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.