Дружелюбные коллеги на рабочем месте не просто полезны для вашей психики — они еще и снижают опасность заболеть диабетом 2 типа. К такому выводу пришли исследователи из Университета Тель-Авива.

Израильские ученые решили выяснить, насколько сильно работа влияет на опасность того или иного человека заболеть диабетом 2 типа. К наблюдениям были привлечены 5 843 человека посещавшие медицинские центры Тель-Авива для прохождения разного рода проверок и общей диспансеризации. У всех добровольцев на момент начала наблюдений не было никаких признаков диабета.

В целом, за здоровьем этих людей следили в течение 41 месяца. У 182 участников исследования за этот период развился диабет 2 типа. Когда ученые сопоставили заболевших и данные по условиям труда, то это позволило выделить некоторые факторы прямо влияющие на риск развития диабета 2 типа. Причем факторы, как снижающие опасность этой болезни, так и повышающие ее.

К примеру, стрессовая работа и регулярные переработки с авралами увеличивали риск развития диабета 2 типа, даже с учетом прочих факторов риска, вроде лишнего веса, вредных привычек и диеты. Это может объяснить резкий всплеск числа заболевших диабетом в последние десятилетия. А вот дружелюбные коллеги, всегда готовые придти на помощь, напротив, снижали вероятность развития этой болезни. Причем это касалось и абсолютно здоровых людей с идеальным индексом массы тела.

В целом, переработки и стресс повышали опасность диабета на 18%, а приятная рабочая атмосфера снижала этот показатель на 22%. Так что от настроения в офисе зависит не только наше психическое, но и физическое самочувствие. Поэтому с коллегами лучше дружить!

• Сахарный диабет и ожирение
• Искусственные подсластители заподозрили в развитии диабета
• Яблоки снижают риск развития сахарного диабета
• Апноэ сна и риск развития диабета напрямую связаны
• Лечебное питание и сахарный диабет